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Kit3人前/目玉焼きのっけトマトミートボール
主菜: 目玉焼きのっけトマトミートボール
副菜: きゅうりとにんじんの玉ねぎドレ和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ごろっと大きなミートボールをトマトソースで煮込みました。とろっと半熟の目玉焼きものってテンションUP!シャキッとした野菜の和えものと一緒に召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】目玉焼きのっけトマトミートボール

  • ミックスビーンズやお好みのきのこ類を加えても。

  • お届けする食材

    トマトソースミートボール(玉ねぎ入り)・・・3袋

    生たまご・・・3個

    玉ねぎ・・・120g

    大根・・・180g

    ドライパセリ・・・2袋

    トマトソース(きざみ玉ねぎ、きざみにんじん入り)・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ3

    水・・・大さじ3


    フライパン 電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにオイルを入れて中火で熱し、十分に熱くなったらたまごを静かに割り入れる。3分ほど白身がこんがり焼けるまで加熱する。(黄身は半熟でOK)焼けたら皿などに一旦とり出す。

    3. 2玉ねぎは薄切りにする。大根は5mm幅の半月、またはいちょう切りにし、耐熱容器に入れる。水大さじ1(分量外)を加えてラップをし、電子レンジ500Wで4分(600Wで3分半)加熱する。(硬い場合は30秒ずつ追加加熱する)

    4. 31のフライパンは洗わずに、2の玉ねぎと水気をよく切った大根を中火で4分ほど炒める。

    5. 43にミートボールをソースごと入れる。トマトソース、水を加えてさっと混ぜ、ふたをして弱めの中火で5分ほど煮込む。

    6. 54のミートボールがしっかりと熱くなったら火を止め、器に盛る。仕上げにドライパセリを散らし、1の目玉焼きをのせ盛る。黄身を崩しながら召し上がれ!

  • 副菜

    【3人前】きゅうりとにんじんの玉ねぎドレ和え

  • ハムやツナを加えてボリュームUP!

  • お届けする食材

    きゅうり・・・2本

    にんじん・・・50g

    玉ねぎドレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ・・・なし・・・


    プラスチックバッグ

    1. お届けする食材

    2. 1きゅうりはひと口大の乱切りにする。

    3. 2ビニール袋に1のきゅうり、にんじんを入れ、ドレッシングを加える。

    4. 32を袋の上から軽くもむ。(時間がある方は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしても◎)

    5. 43の汁気を切って、器に盛り付ける。

Kit3人前/目玉焼きのっけトマトミートボール

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【目玉焼きのっけトマトミートボール】トマトソース肉だんご(食肉(豚肉、鶏肉)、トマト・ピューレーづけ(イタリア製造)、たまねぎ、トマトペースト、でん粉、オリーブ油、砂糖、粒状植物性たん白、豚脂、なたね油、発酵調味料、パン粉、にんにくペースト、炒めたまねぎペースト、食塩、赤ピーマンピューレー、チキンブイヨン調味料、液卵白、トマトケチャップ、ポークエキス、卵白粉、乾燥バジル、ガーリックパウダー、コショー加工品、粉末状植物性たん白、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、大根(国産)、鶏卵(国産)、玉ねぎ(国産)、トマトソース(トマトペースト(ポルトガル製造)、玉葱、にんじん、植物油脂、チキンコンソメ、砂糖、にんにく、香辛料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))、ドライパセリ(パセリ(ニュージーランド産))【きゅうりとにんじんの玉ねぎドレ和え】きゅうり(国産)、にんじん(国産)、玉ねぎドレッシング(なたね油(国内製造)、玉ねぎ、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、(一部に小麦・大豆を含む))
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)593kcal、たんぱく質20g、脂質40.6g、炭水化物38.6g、食塩相当量3.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ままクローバー様

投稿日:2024/11/22

時短メニューで子供が好きな味

ミートボールもトマトソースも我が家では子供達が好きで好評でした。サラダはツナ缶と少しマヨを追加して和えましたがこれも子供達が食べてくれたので良かったです。リピkitになりました。

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