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Kit2人前/[PlantOisix]6種野菜のスタミナ丼

【2人前】[PlantOisix]6種野菜のスタミナ丼

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

生のにんにくとおろしにんにくのW使いで、パンチある丼ぶり。合わせだれがしっかりとからんだ野菜が食欲をそそります。15分で調理できる簡単メニューで、さっと済ませたい日にもぴったりです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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    【2人前】[PlantOisix]6種野菜のスタミナ丼

  • しめじやエリンギを加えても。

ニラの収量不足により、小ねぎに替えてお届けします。

  • お届けする食材

    Greenスライスミート・・・100g

    なす・・・1本

    ミニトマト・・・2個

    玉ねぎ・・・100g

    にんにく・・・1かけ

    小ねぎ・・・1本

    マイタケ・・・50g

    ★ニョクマム風ソース・・・1袋

    ★テンメンジャン・・・1袋

    ★コチュジャン・・・1袋

    おろしにんにく・・・2袋

    使い切り 七味唐辛子・・・2袋

    ご用意いただく食材

    醤油・・・大さじ1/2

    ごま油A・・・大さじ1

    ごま油B・・・大さじ1/2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1なすは半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは4等分に切る。玉ねぎ、にんにくは薄切りにし、小ねぎは4cm幅に切る。

    3. 2小鉢などに★の調味料、醤油を混ぜ合わせる。

    4. 3フライパンに油A、スライスミートを1枚ずつはがして広げ入れる。(袋内の水分も入れる)ふたをして強火で1分半焼いて火を一旦止め、裏返して同様に1分焼く。火を止め、スライスミートを端に寄せる。

    5. 4にんにく、油Bを加えて再び火にかける。香りが出てきたら、なすと玉ねぎ、マイタケを加えて中火で2分炒める。小ねぎ、2の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、火を止める。おろしにんにくを加え、全体を混ぜ合わせる。

    6. 5ごはんを器に盛り、その上に具材をのせ盛る。1のミニトマトを飾って完成。お好みで七味を加減してかけて、召し上がれ。

Kit2人前/[PlantOisix]6種野菜のスタミナ丼

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 大豆加工品(大豆加工品(脱脂大豆、大豆たん白、玄米粉)(国内製造)、菜種油、含蜜糖(粗糖・糖蜜)、発酵調味料、塩こうじ(米、食塩)/加工デンプン、硫酸カルシウム、酒精、(一部に大豆を含む))、玉ねぎ(国産)、なす(国産)、マイタケ(国産)、ミニトマト(国産)、テンメンジャン(米味噌(国内製造)、味噌、還元水あめ、醤油、砂糖、食用植物油、発酵調味料、たん白加水分解物、りんご酢、(一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む))、ニョクマム風ソース(みりん、清酒、酵母エキス、アミノ酸液、野菜エキス、昆布エキス、食塩、椎茸エキス /増粘剤(キサンタン)、セルロース、香料、(一部に小麦・大豆を含む))、小ねぎ(国産)、コチュジャン(米みそ、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー、(一部に大豆を含む))、にんにく(国産)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、七味唐辛子(陳皮(国内製造)、唐辛子、黒ごま、白ごま、あおさ、けしの実、山椒)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)564kcal、たんぱく質14g、脂質22.9g、炭水化物80.6g、食塩相当量2.7g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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