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[Kit]モーニングスープ(さばっぱの味噌汁他2種)
[Kit]モーニングスープ(さばっぱの味噌汁他2種)

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

色んな野菜が入ったスープが3ステップでかんたんに作れる!今回はさばっぱ(焼きさばほぐし身)の味噌汁、カレークリームスープ、干しえびの中華スープの3種が楽しめます。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】さばっぱとごぼうの味噌汁

  • 刻みねぎを一緒に煮たり、七味を振っても◎。

この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。調理工程の簡易化、および資材削減のため、メニューごとに冷凍野菜を1袋にまとめてお届けする場合があります。

  • お届けする食材

    さばっぱ(焼きさばほぐし身)・・・1袋

    カット済み ほうれん草・・・60g

    ささがきごぼう・・・30g

    おろししょうが・・・1袋

    だし入り味噌・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・650cc


    片手鍋

    1. 1片手鍋に味噌以外の全ての食材を入れ、強火にかける。

    2. 2ひと煮立ちしたら、弱火にして1-2分煮る。

    3. 3火を止めて味噌を溶き入れ、器に盛る。(味をみて、濃ければ水(分量外)を加えて調整しても)

  • 副菜

    【2人前】さつまいものカレークリームスープ

  • ベーコンや、ブロッコリーを入れても。

  • この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。調理工程の簡易化、および資材削減のため、メニューごとに冷凍野菜を1袋にまとめてお届けする場合があります。

  • お届けする食材

    乱切りさつまいも・・・60g

    ロマネスコ・・・50g

    化学調味料無添加ホワイトソース・・・1袋

    化学調味料無添加 チキンコンソメ・・・1袋

    ミニカレー粉・・・1袋


    ご用意いただく食材

    牛乳・・・350cc

    水・・・100cc


    片手鍋

    1. 1片手鍋に、さつまいも、ロマネスコ、流水解凍したホワイトソース、コンソメ、カレー粉を入れ、弱めの中火にかける。牛乳を2-3回に分けて加え、その都度よくかき混ぜる。ホワイトソースが牛乳となじんだら、水を加え中火で加熱する。

    2. 23-5分混ぜながら煮る。ふつふつしてきたら、弱火にしてさらに2-3煮込む。(食材を調理ばさみで食べやすく切っても)

    3. 3火を止め、塩(分量外)で味をととのえる。器に盛り付ける。

[Kit]モーニングスープ(さばっぱの味噌汁他2種)

1セット   2-3人前×3食

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+22日保証
原材料 【さばっぱとごぼうの味噌汁】味噌(麦味噌(国内製造)、米味噌、鰹節エキス、昆布エキス、酵母エキス、鰹節粉末、(一部に大豆を含む))、ほうれん草(台湾)、焼きさばほぐし身(さば(ノルウェー)、食塩)、ごぼう(国産)、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)【さつまいものカレークリームスープ】さつまいも(インドネシア)、ホワイトソース(小麦粉(国内製造)、クリーム(乳成分を含む)、こめ油、でん粉、食塩、バター(乳成分を含む)、砂糖、チキンエキス、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス、濃縮レモン果汁、白こしょう)、ロマネスコカリフラワー(エクアドル)、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン/酸味料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)【干しえびと焼き野菜の中華スープ】グリル野菜ミックス(ズッキーニ(スペイン)、ナス(スペイン)、赤ピーマン(スペイン)、黄ピーマン(スペイン)、植物油脂)、チンジャオロースだれ(醤油、オイスターソース、砂糖、穀物酢、みりん、アミノ酸液、老酒、植物油脂、澱粉、食用風味油、昆布エキス、食塩、酵母エキス、(一部に小麦・ごま・大豆を含む))、 鶏ガラスープベース(チキンエキス、動物油脂、チキンブイヨン、食塩、酵母エキス、昆布エキス(一部に鶏肉を含む))、干しえび(アキアミ(えび)(ベトナム))
七大
アレルゲン
乳、小麦、えび
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。
栄養成分 (1 セットあたり) エネルギー575.28kcal、 たんぱく質30.25g、 脂質20.95g、 炭水化物69.04g、 食塩相当量13.31g
栄養成分とは

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