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レンジで簡単！高野豆腐の煮もの（鎌田醤油だし付）
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| 賞味・消費期限 | 賞味期限 到着日+32日保証 |
| 原材料 | 【凍り豆腐】大豆（分別生産流通管理済み）(カナダ又はアメリカ産）/豆腐用凝固剤、重曹 【調味料】砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、食塩、みりん、煮干しいわし（いりこ）、酵母エキス、かつお節、こんぶ調味エキス、かつお調味エキス、こんぶ/アルコール |
| 七大 アレルゲン |
小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。 |
| 栄養成分 |
（100
gあたり）
エネルギー362kcal、
たんぱく質26.7g、
脂質18.3g、
炭水化物22.2g、
食塩相当量5.7g
栄養成分とは |
■こうや豆腐にかつおと昆布の液体だしをセットしました。
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■お召し上がり方
（鍋調理） 1. 小鍋に水450ccと液体だしを入れ沸騰させる。 2. 高野豆腐をそのまま浮かすようにして入れる。
3. 蓋をして弱火で約12分煮詰めればでき上がり。
※卵とじにする場合は火を止める前に溶き卵を全体に流しいれてひと煮たちさせてください。
（電子レンジ） 1. 耐熱容器に湯430ccと液体だしを入れ軽く混ぜる。
2. 高野豆腐をそのまま入れ、蓋をして500W約9分、600W約8分で加熱すればでき上がり。
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この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。（食質監査委員会） |  |
お客さまの声
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※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。
りあ様 投稿日：2026/5/3 おいしいです 甘めで家族からも好評です。人参や小松菜を入れるとボリュームも出て、コスパも良いです。
キングひろこ様 投稿日：2026/4/15 甘すぎる 絶讃コメントばかりなので買ってみたけど甘すぎて醤油を加えてみたものの私の口に合わず家族も食べてくれなかったので捨ててしまった。簡単に出来るのは良かったけどリピはありません。
つん様 投稿日：2026/3/31 ちょうど良い量 手軽にしっとりプルプルに出来上がって一品足りない時に重宝してます みつばと卵とじにしても美味しかった
どうみん様 投稿日：2026/2/9 困ったときの救世主 頻繁に2〜3個買って常備してます。 だし付きなので、びっくりするほど簡単で美味しい1品ができておすすめです。 我が家ではお醤油を小さじ1杯程たし、こちらで売っている味付けがんもを投入。 栄養価的にも優れた逸品です。
ぐり様 投稿日：2025/12/15 ほんと簡単で美味しかったです！ 今まで自分で高野豆腐を購入したことなかったのですが、こんなに簡単で美味しく、そしてヘルシー。最高です！また購入します：） |
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