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Kit3人前／シャキっと根菜の和風バーグ
主菜: シャキっと根菜の和風バーグ
副菜: ナスとピーマンのしぎ焼き

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

シャキシャキ食感の根菜で食べ応え良し！甘めのたれを合わせた和テイストなハンバーグが、レンジで完成します。副菜は、やさしいごま味噌で仕上げるしぎ焼きを合わせて。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】シャキっと根菜の和風バーグ

  • お好みのきのこ類を追加しても◎。

  • お届けする食材

    ふっくら旨みハンバーグ・・・3個

    ごぼう・・・80g

    かぼちゃ・・・80g

    長いも・・・200g

    角煮だれ・・・2袋

    白炒りごま・・・2袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ

    水・・・大さじ2

    ごま油・・・大さじ1

    酢・・・大さじ1


    ボウル 電子レンジ

    2. 1ごぼうは斜め薄切り、かぼちゃは2‐3cm幅に、長いもは皮ごと5mm幅の半月切りに切る。

    3. 2大きめの耐熱ボウルに、ごぼう→かぼちゃ→長いも→塩（ふたつまみ）の順に入れ、水（大さじ2）を回しかける。

    4. 3ラップをし、電子レンジで6分［5分］加熱する。野菜が硬ければ、1分ずつ追加で加熱する。

    5. 4ハンバーグの袋の端を少し切り、電子レンジで1分［600Wも同様］加熱し、器に盛る。

    6. 53のボウルに、角煮だれ、ごま油（大さじ1）、酢（大さじ1）を加える。全体にたれがからむように和え、ハンバーグにのせる。仕上げに、ごまを振る。

  • 副菜

    【3人前】ナスとピーマンのしぎ焼き

  • いんげんやしいたけを加えても。

  • お届けする食材

    なす・・・2本

    ピーマン・・・90g

    おろしにんにく・・・2袋

    ごま味噌だれ・・・2袋

    使い切り　七味唐辛子・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ2


    フライパン

    2. 1なすはヘタをとり、ピーマンはヘタと種をとり、ひと口大の乱切りにする。

    3. 2フライパンにごま油（大さじ2）、おろしにんにく、1を加え、強火で3分炒める。

    4. 3火を止め、ごま味噌だれを加えさっと炒め合わせて器に盛る。仕上げに七味を散らす。

Kit3人前／シャキっと根菜の和風バーグ
超ラク

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Kit3人前／シャキっと根菜の和風バーグ

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+4日、1日の地域（その他の本州）は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
原材料 【シャキっと根菜の和風バーグ】ハンバーグ（食肉（牛肉（オーストラリア産）、豚肉（アメリカ産）、鶏肉（国産））、玉葱（国産）、つなぎ（卵白、パン粉、小麦粉、粉末状大豆たん白）、豚内臓肉、豚脂、粒状大豆たん白、ウスターソース、砂糖、食塩、香辛料、酵母エキス/着色料（カラメル、カロチノイド）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む））、長いも（国産）、かぼちゃ（ニュージーランド）、ごぼう（国産）、角煮だれ（砂糖、みりん、醤油、植物油脂、食塩、鰹節エキス、（一部に小麦・ごま・大豆を含む））、いりごま【ナスとピーマンのしぎ焼き】なす（国産）、ピーマン（国産）、ごま味噌だれ（味噌（国内製造）、ごま、砂糖、清酒、発酵調味料、醤油、（一部に小麦・ごま・大豆を含む））、おろしにんにく（にんにく（国産）、食塩/酸味料、酸化防止剤（V.C））、七味唐辛子（陳皮（国内製造）、唐辛子、黒ごま、白ごま、あおさ、けしの実、山椒）
七大
アレルゲン		 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。

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