Kit2人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡 | 有機野菜通販 Oisix(おいしっくす)

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Kit2人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡

主菜: 厚揚げと鶏そぼろの中華餡
副菜: ごま香る！キャベツと九条ねぎのナムル

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

包丁いらずでパパッと完成！厚揚げと鶏そぼろに野菜をプラスし、やさしい中華餡でとろーり仕上げました。副菜はごまの香りを楽しむ、キャベツと九条ねぎのお手軽ナムルです。

【2人前】厚揚げと鶏そぼろの中華餡
しめじやピーマンを加えても◎。

お届けする食材

鶏そぼろ・・・120g

国産大豆100％絹厚揚げ（2個入り）・・・1パック

長ねぎ・・・30g

小松菜・・・70g

パプリカ（赤またはオレンジ）・・・20g

中華だれ・・・1袋

水溶きなし！さらさら片栗粉・・・10g

おろししょうが・・・2袋

ご用意いただく食材

ごま油A・・・大さじ1

水・・・150cc

塩・・・ふたつまみ

ごま油B・・・小さじ2

下準備
1. 1. 野菜を洗う

【2人前】ごま香る！キャベツと九条ねぎのナムル
きゅうりや、水菜を加えても。

九条ねぎは写真とは異なり太いものが届く場合があります。

お届けする食材

キャベツ・・・100g

九条ねぎ・・・10g

白炒りごま・・・1袋

ご用意いただく食材

塩・・・ふたつまみ

ごま油・・・大さじ1

下準備
1. 1. 野菜を洗う

Kit2人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡

主菜、副菜×各1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【厚揚げと鶏そぼろの中華餡】絹厚揚げ（大豆（国産）、植物油／凝固剤（（塩化マグネシウム）「にがり」））、鶏そぼろ（鶏もも肉（タイ産）、なたね油、食塩、白胡椒、（一部に鶏肉を含む））、小松菜（国産）、長ねぎ（国産）、中華だれ（醤油（国内製造）、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む））、パプリカ（国産）、片栗粉（馬鈴薯（北海道産））、おろししょうが（しょうが（国産）、醸造酢／増粘剤（加工デンプン）、ｐH調整剤）【ごま香る！キャベツと九条ねぎのナムル】キャベツ（国産）、九条ねぎ（国産）、いりごま（国内製造）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）417kcal、たんぱく質19.6g、脂質30.1g、炭水化物17.4g、食塩相当量3.1g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について