Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
火を使わずトースターで温めるから手軽!食べる直前に生のレモンを搾ることで、コクのある油淋鶏ソースに柑橘のさわやかな香りがプラスされます。野菜がしっかり摂れるのも嬉しいポイント。玉ねぎの甘味が感じられるお手軽副菜を添えて。
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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【2人前】さっぱり柑橘の油淋鶏
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スライス玉ねぎや、きゅうりを加えても。
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お届けする食材
国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋
にんじん・・・30g
フリルレタス・・・1袋
大葉・・・2枚
レモン(黄またはオレンジ)・・・1/4×1個
油淋鶏のたれ・・・2袋
ご用意いただく食材
オリーブオイル・・・小さじ1
下準備
- 1. 野菜とレモンを洗う
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お届けする食材
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1アルミホイルにから揚げをのせ、トースターで7-8分加熱する。
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2ビニール袋ににんじん、オリーブオイル(小さじ1)を加えもみ込む。レタスと大葉をちぎり入れ振り混ぜ、皿に盛る。
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32に、から揚げ→油淋鶏のたれの順にのせ、レモンを搾る。
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【2人前】九条ねぎ香る!さっぱり豆腐
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水菜を敷いたり、おかひじきを加えても。
九条ねぎは写真とは異なり太いものが届く場合があります。
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お届けする食材
国産大豆木綿豆腐・・・2個
九条ねぎ・・・10g
玉ねぎドレッシング・・・1袋
ご用意いただく食材
・・・なし・・・
下準備
- 1. 野菜を洗う
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お届けする食材
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1豆腐を皿に盛り、玉ねぎドレッシングをかける。
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2調理ばさみで九条ねぎを斜め薄切りに切り盛る。
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