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Kit2人前/[PlantOisix]香るパクチーと厚揚げのサラダ
【2人前】[PlantOisix]香るパクチーと厚揚げのサラダ

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

切って和えるだけ!かんたんでボリューミーな一サラダ。パクチーや赤玉ねぎに加え、ニョクマム風ソースやスイートチリソースが香るエスニックな仕立てで、食卓に異国情緒を演出します。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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    【2人前】[PlantOisix]香るパクチーと厚揚げのサラダ

  • お好みでさらにパクチーを足したり、大人用に七味を効かせても。

  • お届けする食材

    きゅうり・・・2本

    赤玉ねぎ・・・60g

    パクチー・・・10g

    ミニトマト・・・2個

    国産大豆100% 絹厚揚げ(2個入り)・・・1パック

    ニョクマム風ソース・・・1袋

    レモン果汁・・・1袋

    カシューナッツ・・・1袋

    スイートチリソース・・・1袋

    パプリカパウダー・・・1袋

    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ

    ごま油・・・小さじ1

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う

    ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1きゅうりは麺棒などで叩き、食べやすい大きさに割る。赤玉ねぎは縦に極薄切りにする。大きめのボウルにきゅうりと赤玉ねぎ、塩を入れて和える。

    3. 2パクチーは茎の部分はみじん切り、葉の部分は2cm幅に切る。小鉢などにパクチーの茎、ニョクマム風、レモン果汁を合わせてドレッシングを作る。

    4. 3ミニトマトは4等分のくし切り、厚揚げはひと口大の食べやすい大きさに切り、1のボウルに加える。

    5. 43にカシューナッツ、スイートチリソース、ごま油を入れて全体を混ぜ合わせる。

    6. 54を器に盛り付け、2のパクチーの葉を散らす。仕上げに、パプリカパウダーをお好みで加減して振る。食べる直前に2のドレッシングを回しかけて、召し上がれ。

Kit2人前/[PlantOisix]香るパクチーと厚揚げのサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 きゅうり(国産)、絹厚揚げ(大豆(国産)、植物油/凝固剤((塩化マグネシウム)「にがり」))、赤玉ねぎ(アメリカ)、ミニトマト(国産)、スイートチリソース(砂糖(国内製造)、醸造酢、にんにく、食塩、唐辛子、でん粉)、ニョクマム風ソース(みりん、清酒、酵母エキス、アミノ酸液、野菜エキス、昆布エキス、食塩、椎茸エキス /増粘剤(キサンタン)、セルロース、香料、(一部に小麦・大豆を含む))、カシューナッツ(インド)、パクチー(国産)、濃縮レモン果汁(イタリア製造)、パプリカパウダー(パプリカ)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)202kcal、たんぱく質10g、脂質9.4g、炭水化物20g、食塩相当量1.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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ほにょ様

投稿日:2026/2/26

玉ねぎの辛味が強すぎて風味バランスが残念

ナンプラーやパクチーの風味が好きで楽しみにしていましたが、紫玉ねぎの辛味がかなり強く、パクチーの香りが感じられなくなるほどで驚きました。 パクチーの風味を期待していた分、味のバランスが想像と違って少し残念でした。 玉ねぎの辛味がもう少し控えめだと、全体の美味しさがもっと引き立つと思います。

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