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Kit2人前/コウさん種ごとピーマン青椒肉絲
【2人前】コウさん種ごとピーマン青椒肉絲

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料理研究家  コウケンテツ

料理研究家である母親のもとで3年間修業の後独立。テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍中。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案。

コウさん直伝!種ごとピーマンをたっぷり入れたチンジャオロースです。特製のオイスター炒めの素は、野菜の旨みをグッと引き上げてくれる食べやすい味わい。片栗粉をうまく使えばお肉も柔らかく仕上がります。ごはんを片手に召し上がれ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】コウさん種ごとピーマン青椒肉絲

  • にんじんやたけのこを加えても。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・200g

    ピーマン・・・160g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    玉ねぎ・・・100g

    使い切り片栗粉・・・10g

    コク旨!特製オイスターソース合わせだれ・・・2袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ

    ごま油・・・小さじ1

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1ピーマンは半分に切り、ヘタだけをとり除く。種ごと斜め薄切りにする。パプリカは斜め薄切りにする。

    3. 2フライパンに豚肉を入れ、片栗粉をまぶす。サラダ油(大さじ1)を加え、強火で2分炒める。

    4. 31の野菜と玉ねぎ、塩(ひとつまみ)を加え、強火で3分炒める。

    5. 4ごま油(小さじ1)と特製オイスターソース合わせだれを加え、さっと炒め合わせる。

    6. 5皿に盛り付ける。

Kit2人前/コウさん種ごとピーマン青椒肉絲

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豚小間肉(千葉県)、ピーマン(国産)、玉ねぎ(国産)、オイスターソース合わせだれ(水飴(国内製造)、老抽、オイスターソース、貝エキス、砂糖、食塩、植物油脂、澱粉、香味食用油、香辛料、酵母エキス /カラメル色素、乳化剤、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む))、パプリカ(ニュージーランド)、片栗粉(馬鈴薯)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)403kcal、たんぱく質21.7g、脂質18.3g、炭水化物29.9g、食塩相当量2.8g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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null様

投稿日:2026/2/10

大満足

すごく簡単にご飯の進むこってりおかずが作れて、大好きなキットです。肉の量、野菜の量、味付け、全て満足。我が家の小学生がご飯とともにかきこんでいます!

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な様

投稿日:2026/2/9

簡単で美味しい

簡単で美味しい一品でした。豚肉も脂がそれほど多くなく、大きめのピーマンたっぷりでよかったです。豚肉は事前に酒、醤油、ニンニクで味付けをしました。しっかりとご飯のお供で、ぜひリピートしたいです。

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マロン様

投稿日:2026/2/4

普通に美味しい

オイシックスさんの評価は評価通りの事が多くて不安でしたが、これは、簡単で美味しかったです!ご飯がすごくすすみましたー。 青椒肉絲っぽくはないですが、味付けはよかったです

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みどり様

投稿日:2025/10/22

簡単 美味しい

たけのこ無しでも全然あり! 豚肉 ピーマン だけなのに、美味しいって有り難い しかも簡単!

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みっち様

投稿日:2025/10/19

感激しました!

81歳になる母が,ピーマンは種が美味しいのよと、取らずに料理していたのを思い出しました! 本当に本当に美味しかったです!!! コウテンケツさん大好きです!

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