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Kit2人前/[HC]3STEPで!スパイシートマト煮
3STEPで!スパイシートマト煮

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

食材をどんどんフライパンに入れて加熱するだけで完成!鶏そぼろや豆、ごろっと野菜など具沢山で満足度の高い一品です。ごはんやパンに合わせてお召し上がりください。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 【主菜】3STEPで!スパイシートマト煮

  • お届けする食材

    鶏そぼろ 120g

    4種野菜のブイヨン煮込み(ブロッコリー・マッシュルーム・玉ねぎ・じゃがいも入り) 200g

    使い切りが便利!ミックスビーンズ ドライパック 1袋

    味が濃い イタリアントマト缶(カット) 1缶

    おろしにんにく 1袋

    中濃ソース 1袋

    カレールゥ(甘口) 1袋

    チリパウダー 1袋

    特製スパイス 1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル 小さじ1

    ごはん 250g


    フライパン


    下準備

    なし

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●フライパンに鶏そぼろ、おろしにんにく、オイル(小さじ1)を入れて中火で1分半炒める。

    3. 2
      ●ミックスビーンズ、トマト缶、中濃ソース、カレールゥ、チリパウダー、特製スパイスをフライパンに追加し、へらなどでかき混ぜながら強めの中火で5分煮込む。

    4. 3
      ●4種野菜のブイヨン煮込みを加え、軽くかき混ぜながら中火で30秒加熱する。

    5. 4
      ●器にごはんと3を盛り付ける。

Kit2人前/[HC]3STEPで!スパイシートマト煮

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 トマト缶(トマト缶(トマト、トマトジュース)(イタリア製造))、4種野菜のブイヨン煮(チキンブイヨン(国内製造)、ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、果実酒、食塩、こしょう)、鶏そぼろ(鶏もも肉(タイ産)、なたね油、食塩、白胡椒、(一部に鶏肉を含む))、ミックスビーンズ(青えんどう(カナダ)、ひよこ豆、赤いんげん豆、食塩/乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC))、カレーフレーク(小麦粉、食用油脂(パーム、米、菜種、ラード)、野菜(玉ねぎ、トマト、にんにく、生姜)、食塩、粗糖(喜界島産)、カレー粉、チャツネ、ポークエキス、リンゴ、バナナ、生うこん(奄美大島産)、黒糖、ガラムマサラ、酵母エキス(一部に小麦・豚肉・バナナ・りんごを含む))、中濃ソース(醸造酢(国内製造)、野菜・果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、砂糖、食塩、馬鈴薯澱粉、コーンスターチ、香辛料/カラメル色素、増粘剤(加工でんぷん)、(一部にりんごを含む))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、特製スパイス(赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ナツメッグ、カルダモン、胡椒、フェンネル、その他香辛料)、チリパウダー(パプリカ、唐辛子、コリアンダー、クミン、オレガノ、ガーリック)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)518kcal、たんぱく質20.3g、脂質15g、炭水化物76g、食塩相当量2.8g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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はらぺこ様

投稿日:2026/2/9

簡単でおいしい

とても簡単にできておいしいです。ご飯にもパンにも合う。定期的に販売してほしいです。

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楽炊楽食様

投稿日:2026/2/9

簡単!

包丁使わずびっくりするくらい簡単にできました。トマト缶を一缶丸ごと使用してとてもヘルシーで量も3人前は大丈夫だと思いました。 きのこや彩りにブロッコリーなど入れても良さそうだと感じました。

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