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Kit2人前／［HC］彩り野菜と鶏からの揚げびたし
【主菜】彩り野菜と鶏からの揚げびたし
【副菜】山わさび香る和風コールスロー

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

調理の手間がかかるイメージがある揚げびたしも、揚げ済みの唐揚げや野菜を使用することでかんたんに調理可能です。山わさびがほんのり香るコールスローと合わせて、ほっとする和定食をお楽しみください。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。（表記例：3分[2分30秒]）

  • 【主菜】彩り野菜と鶏からの揚げびたし

  • お届けする食材

    国産鶏むね肉のから揚げ 1袋

    揚げびたし（揚げなす、パプリカ入り） 150g

    いんげん 20g

    かぼちゃ 100g


    ご用意いただく食材

    ごま油 小さじ2

    醤油 小さじ1/2

    水 80cc


    フライパン電子レンジ


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●フライパンにごま油（小さじ2）を熱し、いんげんを斜め3cm幅に調理ばさみで切り入れる。
      ●唐揚げを入れ、中火で2分焼く。

    3. 2
      ●かぼちゃはラップに包み、電子レンジ500Wで2分（600Wで1分半）加熱する。

    4. 3
      ●1の唐揚げがカリッとしたら、いんげんと一緒に器に盛り付ける。

    5. 4
      ●フライパンに、揚げびたし、醤油（小さじ1/2）、水（80cc）を入れて軽く混ぜ、中火で1分加熱する。

    6. 5
      ●3の器にかぼちゃを盛り付け、4の揚げびたしをかけて仕上げる。

  • 【副菜】山わさび香る和風コールスロー

  • お届けする食材

    おいしさまるごと蒸し大豆 1袋

    キャベツ 150g

    つぶつぶおろし入り塩ぽん酢 1袋

    山わさび（西洋わさび） 1袋

    きざみのり 1袋


    ご用意いただく食材

    塩 少々

    マヨネーズ 小さじ1


    ビニール袋ボウル


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●キャベツと塩（少々）をビニール袋に入れ、よくもみこんでおく。

    3. 2
      ●ボウルに1のキャベツ、大豆、おろしぽん酢、山わさび、マヨネーズ（小さじ1）を入れてよく混ぜる。

    4. 3
      ●器に盛り付け、きざみのりをのせる。

Kit2人前／［HC］彩り野菜と鶏からの揚げびたし
ヘルスケア

Kit2人前／［HC］彩り野菜と鶏からの揚げびたし

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料 【彩り野菜と鶏からの揚げびたし】鶏むねから揚げ（鶏肉（国産）、衣（でん粉、小麦粉）、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、もち大麦粉、食塩、香辛料、揚げ油（大豆油）、（一部に小麦・鶏肉・大豆を含む））、野菜の揚げ浸し（揚げ茄子（なす（ベトナム産）、パーム油、食塩）、パプリカミックス（赤パプリカ、黄パプリカ）、砂糖、料理酒、みりん風調味料、醤油、かつお風味調味料/調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル色素）、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・大豆を含む））、かぼちゃ（国産）、いんげん（国産）【山わさび香る和風コールスロー】キャベツ（国産）、蒸し大豆（大豆（北海道産）、食塩、醸造酢）、塩ぽん酢（大根、水飴、穀物酢、食塩、ゆず果汁、鰹節エキス、濃縮レモン、酵母エキス、昆布エキス　／増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦を含む））、沢わさび（西洋わさび（北海道）、植物油脂、醸造酢／ビタミンC）、きざみのり（焼海苔）
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
（1人分あたり）456kcal、たんぱく質26g、脂質19.9g、炭水化物48.2g、食塩相当量2.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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