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[Kit]サーモンと春野菜のミモザ風そば粉ガレット
[Kit]サーモンと春野菜のミモザ風そば粉ガレット

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

風味豊かなそば粉のガレットに、スモークサーモンの香りと味わい、フレッシュなサラダ野菜と春を感じる食材をとり合わせた一皿。お皿の中にミモザが咲いたような華やかな演出は朝食やブランチにぴったりです。ハーブドレッシングをかけて召し上がれ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]サーモンと春野菜のミモザ風そば粉ガレット

ゆでたまごは白玉または赤玉のいずれかをお届けいたします。この商品は26cmのフライパンでの調理を推奨します。

  • お届けする食材

    そばガレット・・・1袋

    スモークサーモン切り落とし・・・1袋

    スナップえんどう・・・30g

    かぶ・・・40g

    ベビーリーフミックス・・・1袋

    ゆでたまご・・・1個

    グリーンハーブソース・・・1袋

    ご用意いただく食材

    マヨネーズ・・・小さじ1

    オリーブオイル・・・小さじ1

    バター・・・5g×2

    電子レンジ フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1スナップえんどうは筋をとり、ラップで包む。電子レンジで30秒-40秒[600Wも同様]加熱し、縦に開く。かぶは皮をむき、5mm幅のくし切りにする。ゆでたまごは黄身と白身に分け、白身はみじん切り、黄身はフォークなどで細かく潰す。

    3. 2小鉢などにハーブソースとマヨネーズを混ぜ合わせる。フライパンにオイルを入れてかぶを並べ、時々返しながら中火で両面3-4分ほど焼く。焼き色が付いたら、皿などに一旦とり出す。

    4. 3フライパンをペーパーなどでさっと拭き、バター(5g)を溶かしてガレット1枚を入れる。弱めの中火-弱火で30秒-1分程度加熱して裏返し、反対側も30秒-1分ほど焼く。こんがりとしたら、写真を参考に両脇を折りたたみ、フライパンから滑らせるように皿に移しのせる。同様にもう一枚焼く。

    5. 4ガレットの上に水気を切ったリーフ→ちぎったサーモンの順にのせ、スナップえんどう、かぶを添える。ゆでたまごの白身と黄身を振り、仕上げに2のソースを添える。

[Kit]サーモンと春野菜のミモザ風そば粉ガレット

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 そばガレット(そば粉(そば(長野県産))、でんぷん分解物、鶏卵、もち米粉、砂糖、食塩、植物油、卵白/加工でんぷん、pH調整剤、膨張剤)、スモークサーモン(サーモントラウト(アメリカ合衆国、養殖)、食塩/酢酸Na、pH調整剤、酸化防止剤(V.C、V.E)、(一部にさけを含む))、鶏卵(国産)、かぶ(国産)、ベビーリーフ(国産)、スナップえんどう(国産)、グリーンハーブソース(植物油脂(国内製造)、バジルペースト、水飴、食塩、穀物酢、澱粉、酵母エキス /クチナシ青色素、ウコン色素、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦を含む))
八大アレルゲン 卵、小麦、そば
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)312kcal、たんぱく質11.2g、脂質17.9g、炭水化物27.8g、食塩相当量2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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きょん様

投稿日:2026/3/16

味良し見た目良し!

野菜もサーモンの量もちょうど良かったですし、ガレットも美味しく頂きました。 写真通りに綺麗にできます! ただ個人的にはマヨネーズを使うソースが好きじゃなかったです。それ以外は良かったです。 生ハムのキットの方が好みなのでそちらを食べてみたいです。

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野菜が綺麗なお花とガレット様

投稿日:2026/3/3

バターを多めに引いて焼くと美味しいよ

卵のミモザが綺麗で、野菜が多いので少し減らすかドレッシングを増やして飾ると美味しい。ガレットにバターを容量より倍増して焼くと、香ばしくて、野菜がたくさんでも美味しく頂ける気がします。

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Lee様

投稿日:2025/3/19

日曜のカフェ

週末にちょっとおしゃれブランチにしたいな〜というタイミングで頂きました。手順も簡単、野菜が苦手なこどもにはサーモンと玉子を多めに分けてあげるという手も。付属ソースに加えて粉チーズやシーザードレッシングで味変もいけます。リピートしたいです。

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☆様

投稿日:2025/3/9

そば粉ガレットがとにかくおいしいですが、

私も他の方のコメントにあったように、生ハムとガレットKitの方が好みでした。 これはこれでおいしいです、サーモンの臭みも感じなかったし、春らしい見た目もよかった。

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ポケ様

投稿日:2025/3/7

ソース変えてほしい

ひな祭り用に かわいいので見た目だけで注文! かわいいけど、こーゆーのって外で食べるものかも笑 自分で作ると忙しかったです。 ソースが美味しくなくてちょっとびっくりしました。

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