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Kit2人前/レンジで!シャキっと根菜バーグ
【2人前】レンジで!シャキっと根菜バーグ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

根菜はシャキシャキ食感を残して、食べ応え◎。レンジ加熱中に仕上げる和風サラダを添えれば、甘辛照り焼き風のハンバーグプレートがスピーディーに完成します!

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】レンジで!シャキっと根菜バーグ

  • お届けする食材

    ふっくら旨みハンバーグ・・・2個

    ごぼう・・・50g

    小ねぎ・・・1本

    ふぞろいれんこん・・・50g

    キャベツ・・・150g

    にんじん・・・30g

    白すりごま・・・1袋

    プラントベース ソイマヨソース・・・1袋

    角煮だれ・・・1袋

    ご用意いただく食材

    水・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ

    ごま油・・・小さじ2

    電子レンジ ボウル プラスチックバッグ

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1ごぼうは斜め薄切り、小ねぎは小口切りにする。れんこんは2mm幅のいちょう切りにする。

    3. 2大きめの耐熱ボウルに、ごぼう→れんこん→ハンバーグの順に入れ、水(大さじ1)を回しかける。ふんわりとラップをし、電子レンジで6分[5分]加熱する。根菜が硬ければ、1分ずつ追加で加熱する。

    4. 3ビニール袋にキャベツ、にんじん、すりごま、ソイマヨ、塩(ひとつまみ)を入れる。シャカシャカ振りながら全体になじませる。皿に盛る。

    5. 4ボウルからハンバーグをとり出して3の皿に盛り、2のボウルに、角煮だれ、ごま油(小さじ2)を加える。全体にたれがからむように和える。

    6. 54をハンバーグの上にのせ盛り、1の小ねぎを散らす。

Kit2人前/レンジで!シャキっと根菜バーグ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 ハンバーグ(食肉(牛肉(オーストラリア産)、豚肉(アメリカ産)、鶏肉(国産))、玉葱(国産)、つなぎ(卵白、パン粉、小麦粉、粉末状大豆たん白)、豚内臓肉、豚脂、粒状大豆たん白、ウスターソース、砂糖、食塩、香辛料、酵母エキス/着色料(カラメル、カロチノイド)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、キャベツ(国産)、れんこん(国産)、ごぼう(国産)、角煮だれ(砂糖、みりん、醤油、植物油脂、食塩、鰹節エキス、(一部に小麦・ごま・大豆を含む))、にんじん(国産)、ソイマヨソース(豆乳クリーム(国内製造)、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、昆布エキス、レモン濃縮果汁、おろしにんにく、酵母エキス/酢酸Na、乳化剤、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆を含む))、小ねぎ(国産)、すりごま(いりごま(国内製造))
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)388kcal、たんぱく質16g、脂質21g、炭水化物34.2g、食塩相当量3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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