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Kit2人前/[HC]塩麹漬け豚のディアボラ風ソテー
【主菜】塩麹漬け豚のディアボラ風ソテー
【副菜】キャベツときのこのトマトスープ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

主菜は、野菜をふんだんに使用したディアボラソースがポイント。塩麹漬けのやわらかな豚肉にかけてお召し上がりください。マッシュルームとミニトマトの旨みが詰まったスープとご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 【主菜】塩麹漬け豚のディアボラ風ソテー

  • お届けする食材

    塩麹漬け豚ロース 2枚

    えのき 1袋

    かぼちゃ 60g

    玉ねぎ 60g

    パプリカ(黄) 30g

    パセリまたはイタリアンパセリ 3g

    ソフリット(きざみにんじん入り) 1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル 小さじ1

    酢 小さじ2


    電子レンジボウルフライパン


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●えのきは石づきを落とし、手でふたつに分ける。
      ●かぼちゃは半分の長さに切る。
      ●玉ねぎ、パプリカ、パセリはそれぞれみじん切りにする。

    3. 2
      ●耐熱ボウルに1の玉ねぎとパプリカ、パセリを入れてふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで3分半(600Wで3分)加熱する。

    4. 3
      ●豚肉を袋からとり出し、塩麹をペーパーなどで拭きとる。
      ●フライパンにオイル(小さじ1)を熱し、豚肉、1のえのきとかぼちゃを入れる。
      ●中火で2分焼く。

    5. 4
      ●焼き色が付いたら、3の食材を裏返す。
      ●ふたをして弱火で3-4分蒸し焼きにする。

    6. 5
      ●食材に火が通ったら、豚肉をまな板にとり出してそぎ切りにする。
      ●器に、豚肉と野菜を盛る。

    7. 6
      ●2のボウルにソフリット、酢(小さじ2)を入れて混ぜる。
      ●豚肉の上にソースをかける。

  • 【副菜】キャベツときのこのトマトスープ

  • お届けする食材

    マッシュルーム(ホワイトまたはブラウン) 2個

    キャベツ 60g

    ミニトマト 4個

    チキンコンソメ 1袋


    ご用意いただく食材

    水 250cc

    こしょう(あれば黒こしょう) 少々


    片手鍋


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●マッシュルームは5mm幅に切る。

    3. 2
      ●片手鍋に、1のマッシュルーム、キャベツ、ミニトマト、チキンコンソメ、水(250cc)を入れる。

    4. 3
      ●中火にかけてひと煮立ちしたらふたをし、弱火で5分煮る。

    5. 4
      ●キャベツがやわらかくなったら、器に盛り付ける。
      ●仕上げに、こしょう(あれば黒こしょう・少々)を振る。

Kit2人前/[HC]塩麹漬け豚のディアボラ風ソテー

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【塩麹漬け豚のディアボラ風ソテー】塩麹漬け豚ロース(豚ロース肉(カナダ産)、塩麹(米こうじ、食塩)、みりん、酒、食塩/酒精)、えのき(国産)、玉ねぎ(アメリカ)、かぼちゃ(ニュージーランド)、ソフリット(ソテードオニオン、にんじん、玉葱、水飴、植物油脂、にんにく、食塩、香辛料 /酸味料)、パプリカ(ニュージーランド)、パセリ(国産)【キャベツときのこのトマトスープ】キャベツ(国産)、ミニトマト(国産)、マッシュルーム(国産)、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン /酸味料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))
八大アレルゲン なし
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)406kcal、たんぱく質21g、脂質24.6g、炭水化物29.6g、食塩相当量2.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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