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Kit2人前/[HC]しらゆり鶏のムニエルバジルソース
【主菜】しらゆり鶏のムニエルバジルソース
【副菜】パプリカとフリルレタスのサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

しらゆり鶏のムニエルと、香りのよいバジルクリームソースを一緒にいただく華やかな主菜。副菜はレモンがさわやかに香る、パプリカのマリネでさっぱりと。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 【主菜】しらゆり鶏のムニエルバジルソース

  • ※じゃがいもの皮が緑色になっている部分があれば、とり除いてください。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏もも肉 250g

    かぼちゃ 60g

    エリンギ 50g

    じゃがいも 160g

    バジル 2g

    おろしにんにく 1袋

    使い切り片栗粉 10g

    グリーンハーブソース 1袋

    ホワイトソース 1袋

    レモン果汁 1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル 小さじ1

    塩 少々


    フライパンビニール袋電子レンジ


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●かぼちゃは半分に切る。
      ●エリンギは縦4等分に切る。
      ●じゃがいもは皮付きのまま、1cm幅に切る。

    3. 2
      ●ビニール袋に鶏肉を入れる。
      ●おろしにんにくを入れ、袋の上からもみ込む。
      ●片栗粉を加え、全体にまぶす。
      ●フライパンにオイル(小さじ1)を強めの中火で熱し、じゃがいもと鶏肉を皮目を下にして入れ、2分焼く。

    4. 3
      ●焼き目が付いたら裏返し、中火で2分焼く。
      ●かぼちゃ、エリンギを加え、ふたをして弱火で7分蒸し焼きにする。

    5. 4
      ●鶏肉に火が通ったらまな板にとり出し、食べやすい大きさに切る。
      ●器にじゃがいもを広げ盛り、その上に鶏肉をのせ盛る。
      ●エリンギとかぼちゃを添え、塩(少々)を振る。

    6. 5
      ●耐熱容器にホワイトソースを入れる。
      ●ラップをし、電子レンジ500Wで30秒(600Wも同様)加熱する。
      ●グリーンハーブソースとレモン果汁を加えてよく混ぜる。

    7. 6
      ●5のソースを皿に盛り付ける。
      ●写真を参考に、バジルを飾る。

  • 【副菜】パプリカとフリルレタスのサラダ

  • お届けする食材

    パプリカ(黄) 30g

    フリルレタス 1袋

    くるみ 1袋

    マリネだれ 1袋


    ご用意いただく食材

    なし


    ボウル


    下準備

    ●野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●パプリカは斜め薄切りにする。

    3. 2
      ●ボウルにパプリカを入れ、レタスをひと口大にちぎって加える。
      ●マリネだれを回し入れ、全体を和える。

    4. 3
      ●器に盛る。
      ●袋の上から砕いたくるみを散らして完成。

Kit2人前/[HC]しらゆり鶏のムニエルバジルソース

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【しらゆり鶏のムニエルバジルソース】鶏もも肉(国産)、じゃがいも(国産)、かぼちゃ(ニュージーランド)、ホワイトソース(小麦粉(国内製造)、クリーム(乳成分を含む)、こめ油、でん粉、食塩、バター(乳成分を含む)、砂糖、チキンエキス、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス、濃縮レモン果汁、白こしょう)、エリンギ(国産)、グリーンハーブソース(植物油脂(国内製造)、バジルペースト、水飴、食塩、穀物酢、澱粉、酵母エキス /クチナシ青色素、ウコン色素、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦を含む))、片栗粉(馬鈴薯)、濃縮レモン果汁(イタリア製造)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、バジル(国産)【パプリカとフリルレタスのサラダ】フリルレタス(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、マリネだれ(穀物酢(国内製造)、和風だし、砂糖、食塩、みりん、魚醤(魚介類)、(一部に小麦・魚醤(魚介類)を含む))、くるみ(アメリカ)
八大アレルゲン 乳、小麦、くるみ
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)498kcal、たんぱく質25.2g、脂質29.1g、炭水化物33.9g、食塩相当量2.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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