Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
薄切り肉を重ねて揚げるので、火が通りやすく手軽に作れます。揚げたてサクサクのカツに、赤味噌ソースをかければ名古屋風味噌カツの完成!ごはんをたくさん召し上がれ!
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
[Kit]おうちで揚げたて!味噌カツ丼
-
味噌汁を添えるのもおすすめです。
豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
-
国産豚ローススライス・・・200g
ミニトマト・・・2個
キャベツ・・・100g
生たまご・・・1個
パン粉・・・4袋
味噌カツソース(赤味噌)・・・1袋
塩・・・ひとつまみ
小麦粉・・・大さじ2
サラダ油 (揚げ油)・・・適量
ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)
-
-
1ミニトマトは横半分に切る。ビニール袋にキャベツ、塩(ひとつまみ)を入れてよくもむ。
-
2重なった豚肉を2-3枚ずつ4等分にはがし、重ねる。手でぎゅっとはさみ、なじませる。
-
3容器にたまごを割り入れ、溶きほぐす。小麦粉(大さじ2)を加えてよく混ぜ、バッター液を作る。1の豚肉にバッター液→パン粉の順で衣をしっかりと付ける。(ぎゅっと押し付けて)
-
4フライパンに1cm程度の油(適量)を入れ、強火にかける。菜箸を入れて、細かい泡が静かに上がってくる状態(170℃目安)になったら強めの中火にし、豚肉を片面1-2分ずつ揚げる。豚肉に火が通ったらしっかりと油を切り、ひと口大に切る。
-
5器にごはんを盛り、水気を絞ったキャベツを広げのせ、ミニトマトを盛る。キャベツの上に、1人当たり2枚分のカツをのせる。味噌カツソースをかけて完成。




