Kit3人前／さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め

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Kit3人前／さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め

主菜: さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め
副菜: ごま油香る！あおさとたくあんの冷奴

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

旨みあるさば竜田とホクホクのじゃがいもを炒め、黒こしょうが香る甘辛だれをからめました。コク深い味わいがごはんによく合います。たくあんの食感が楽しい、アレンジ冷奴と共にどうぞ。

【3人前】さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め
ごぼうやピーマンを加えても。

お届けする食材

ふぞろいさば竜田揚げ・・・320g

じゃがいも・・・400g

ミニトマト・・・3個

大葉・・・3枚

黒胡椒香る炒めだれ・・・3袋

ご用意いただく食材

サラダ油・・・大さじ2+大さじ1

下準備
1. 1. 野菜を洗う

【3人前】ごま油香る！あおさとたくあんの冷奴
小ねぎやしらすをプラスしてボリュームUP！

お届けする食材

生しぼり絹豆腐・・・3個

たくあん・・・2袋

国産あおさ・・・2袋

ご用意いただく食材

ごま油・・・大さじ1

塩・・・ふたつまみ

下準備
1. 1. なし

Kit3人前／さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【さば竜田とホクホクじゃが芋の甘辛胡椒炒め】じゃがいも（国産）、さば竜田揚げ（さば（国産）、植物油脂、小麦粉、砂糖、食塩、粉末油脂、乾燥卵白、卵黄粉／加工でん粉、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、ショ糖脂肪酸エステル、（一部に小麦・乳成分・卵・さば・大豆を含む））、黒胡椒香る炒めだれ（醤油（国内製造）、砂糖、みりん、りんご酢、澱粉、香辛料、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・りんごを含む））、ミニトマト（オランダ）、大葉（国産）【ごま油香る！あおさとたくあんの冷奴】絹豆腐（大豆（国産）／凝固剤（（塩化マグネシウム）「にがり」））、たくあん（大根（国産）、漬け原材料〔砂糖、食塩、醸造酢、米ぬか、その他〕　／　酒精、酸味料、甘味料（ステビア）、クチナシ黄色素）、あおさ（国産）
八大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）616kcal、たんぱく質23.1g、脂質24.7g、炭水化物62g、食塩相当量2.7g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について