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Kit2人前/にんにく醤油のやわらかトンテキ
主菜: にんにく醤油のやわらかトンテキ
副菜: にんじんの塩ナムル

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

お肉は醤油で下味が付いているので、厚みがあるのにご家庭でもやわらかな仕上がりに!特製だれにガーリックチップを散らし、ごはんがすすむトンテキが10分で完成します。ビニール袋仕上げのお手軽ナムルとご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】にんにく醤油のやわらかトンテキ

  • 焼いたかぼちゃやアスパラガスを添えても。

  • お届けする食材

    豚ロースのしょうゆだれ漬け・・・2枚

    玉ねぎ・・・80g

    キャベツ・・・100g

    ミニトマト・・・2個

    パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g

    ほねラボラトリー特製だれ・・・1袋

    ガーリックチップ・・・1袋

    ご用意いただく食材

    水・・・50cc+大さじ1

    サラダ油・・・小さじ2

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンに水(50cc)、汁気を切った豚肉を入れ、ふたをし、中火で片面2分蒸し焼きにする。

    3. 2玉ねぎを1cm幅に、ミニトマトは縦2等分に切る。ふたをとり、ペーパーで水とアクを拭きとる。油(小さじ2)と、玉ねぎを加える。

    4. 3強火にし、豚肉の片面を30秒から1分ずつ焼き、両面に焼き色を付ける。

    5. 4豚肉に火が通ったら先にとりだし、器に盛り付ける。火を止め、フライパンに水(大さじ1)、特製だれを加え、玉ねぎにさっとからめる。味が濃い場合は水(分量外)を追加してととのえる。

    6. 5キャベツ、ミニトマトを添え、豚肉の上に玉ねぎをたれごとかける。仕上げに豚肉にガーリックチップを散らし、パセリを添える。お好みでキャベツにマヨネーズをかけても◎。

  • 副菜

    【2人前】にんじんの塩ナムル

  • ゆでたもやしや小松菜を加えて、ボリュームUP!

  • お届けする食材

    にんじん・・・80g

    白炒りごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ2

    塩・・・ひとつまみ


    プラスチックバッグ

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1ビニール袋に、炒りごま以外の食材を入れ、袋の上からもむ。

    3. 2器に盛り、仕上げに炒りごまを散らす。

Kit2人前/にんにく醤油のやわらかトンテキ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【にんにく醤油のやわらかトンテキ】豚ロースのしょうゆだれ漬け(豚ロース肉(カナダ産)、清酒、醤油、本みりん、砂糖、調味酢/酒精、(一部に小麦を含む))、キャベツ(国産)、玉ねぎ(国産)、ミニトマト(オランダ)、にんにく醤油ステーキだれ(醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料(アルコール、清酒、食塩)、赤ワイン、食塩、にんにく加工品/増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、ぶどう色素)、ガーリックチップ(にんにく(中国)、植物油脂)、パセリ(国産)【にんじんの塩ナムル】にんじん(国産)、いりごま(国内製造)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)380kcal、たんぱく質23.6g、脂質21g、炭水化物21.1g、食塩相当量2.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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たまきみ様

投稿日:2026/7/14

おいしかった

ビックリするほど肉が柔らかく、付け合わせの野菜もたっぷりの上、副食のにんじんの塩ナムルも手軽で美味しく、大食いの息子がオイシックスのキットの中で一番美味しいと絶賛でした

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まおまお様

投稿日:2026/7/14

火がちゃんと通った

最初ゆでるので火が通っているかの心配がなくてよかった。玉ねぎもみずみずしく、豚肉は厚くて美味しかった。

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まりママ様

投稿日:2026/7/14

味付けが美味しい!

お肉と玉ねぎも味付けが美味しくて気に入りました。豚肉の脂身が多かったので、それは包丁でカットして捨てました。 副菜のおからが使い勝手がよくて気に入ったので単品でも今後たくさん購入すると思います!

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京子様

投稿日:2026/7/9

柔らかくて美味しい

我が家の主人は、硬いお肉は、必ずクレームが出ますが、こちらの豚肉は、柔らかモチモチ、とても美味しく、喜んで完食していました。我が家ように、少しお砂糖と日本酒を足して、美味しく頂きました。また、購入したいです。

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トッケビ様

投稿日:2026/5/24

おいし〜い!

豚肉、予想より柔らかいし、筋もなく美味しいの一言です。 リピしたいです。

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