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Kit3人前/【増量】あじ唐揚げのさっぱり油淋ソース
【増量】【3人前】あじ唐揚げのさっぱり油淋ソース

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

あじ竜田で油淋鶏をごはんの進む魚メニューにアレンジ!特製の油淋鶏だれと、フレッシュ野菜でさっぱりと食べられます◎。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【増量】【3人前】あじ唐揚げのさっぱり油淋ソース

  • 大根のせん切りを添えたり、大葉を散らしても。

あじ竜田はパッケージ記載の加熱方法が工程とは異なりますが、レシピ通りの時間でご調理ください。

  • お届けする食材

    揚げ済み!あじ竜田揚げ・・・400g

    ミニトマト・・・3個

    小ねぎ・・・2本

    フリルレタス・・・1袋

    油淋鶏のたれ・・・2袋

    白炒りごま・・・2袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ2

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにごま油(大さじ2)をひく。あじ竜田(1袋)を入れ、強火で片面2分ずつ、両面を焼く。皿などにとりだし、もう1袋を同様に焼く。

    3. 2ミニトマトは4等分のくし切りにし、長さを半分に切る。小ねぎは斜め薄切りにする。フリルレタスはちぎって盛り付け皿に敷く。

    4. 3レタスの上にあじ竜田を盛り、ミニトマト、小ねぎを散らす。仕上げに油淋鶏のたれをかけ、炒りごまを振る。

Kit3人前/【増量】あじ唐揚げのさっぱり油淋ソース

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 あじ竜田揚げ(真あじ(国産)、澱粉、揚げ油(大豆油)、清酒、みりん、食塩)、油淋鶏のたれ(砂糖(国内製造)、生姜、醤油、植物油脂、マスタード、醸造酢、澱粉、チキンエキス、酵母エキス、香辛料、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む))、フリルレタス(国産)、ミニトマト(国産)、小ねぎ(国産)、いりごま(国内製造)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)364kcal、たんぱく質21.4g、脂質20.2g、炭水化物22.5g、食塩相当量1.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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と様

投稿日:2026/5/7

おいしい

副菜のえのきのにんじんが子供達に人気でまた食べたい!と喜んでました。味の唐揚げもふわふわでおいしく、魚なのにボリュームありでした。

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みん様

投稿日:2025/8/27

簡単!

簡単に作れるし、あじ唐揚げがさくふわで美味しい?!また食べたいです!

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ゆ様

投稿日:2025/7/3

副菜ボリュームあり!

あじの唐揚げ美味しかったです。 副菜のエノキの量が意外と多く、満足度高かったです。鰹節も混ぜて食べました。

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