Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
野菜とお肉を重ね蒸しすることで、お肉の旨みが全体に行き渡ります。ごはんが進む合わせごまだれで、野菜もパクパクと食べやすい仕上がりです◎。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
【2人前】コク旨坦々だれで!豚と野菜の重ね蒸し
-
しめじやえのき、もやしを加えて食べ応えUP!
原料調達の都合により、水菜をおかひじきに、チンゲン菜を小松菜に替えてお届けします。豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
-
国産豚肩ローススライス・・・200g
キャベツ・・・200g
小松菜・・・100g
おかひじき・・・20g
白ねりごま・・・1袋
燻製ナッツドレッシング・・・40g
花椒ラー油・・・1袋
水・・・50cc+大さじ1
塩・・・ふたつまみ
醤油・・・小さじ2
-
-
1フライパンを中火にかけ、水(50cc)、キャベツ、塩(ふたつまみ)を入れる。小松菜は3cm幅に切る。
-
2小鉢などに、ねりごま、燻製ドレッシング、醤油(小さじ2)、水(大さじ1)を混ぜ合わせる。
-
31に豚肉の半量を、1枚ずつ広げ並べ入れる。合わせだれの1/3量を塗り広げる。
-
4小松菜を加え、残りの豚肉を1枚ずつ広げ並べ入れる。ふたをして時々揺すりながら、中火で3-4分豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
-
5火を止め、調理ばさみでおかひじきを3-4cm幅に切り入れ、再びふたをする。余熱で20秒ほど火を通す。残りの合わせだれをかけ、仕上げに、お好みで加減しながら花椒ラー油をかけて召し上がれ。




