Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
Oisix人気野菜の生きくらげを使用した定番中華料理。豚肉とふんわりたまごにオイスターソースをからめれば、ごはんが進むこと間違いなし。
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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【2人前】豚肉と生きくらげのオイスター卵炒め
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チンゲン菜やもやしを加えても。
豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
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お届けする食材
国産豚小間肉・・・200g
ぷりぷり食感!肉厚生きくらげ・・・50g
小松菜・・・40g
玉ねぎ・・・60g
ミニトマト・・・2個
生たまご・・・2個
オイスターソースベース・・・1袋
使い切り片栗粉・・・5g
ご用意いただく食材
サラダ油・・・小さじ1
醤油・・・小さじ1×2
酒A・・・小さじ1
酒B・・・小さじ2
砂糖・・・ひとつまみ
ごま油・・・小さじ2
下準備
- 1. 野菜を洗う
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お届けする食材
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1きくらげは大きめのひと口大に切る。小松菜は3cm幅、玉ねぎは1cm幅に切る。ミニトマトは4等分のくし切りにする。小鉢などにたまごを溶きほぐす。フライパンにサラダ油を強火で熱し、溶きたまごを加えて半熟状態まで焼いて皿などに一旦とりだす。
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2豚肉の汁気を拭きとり、バットなどにだす。(手を汚したくない人はビニール袋でも◯)醤油小さじ1、酒Aを振り、全体になじむまでもみ込む。別の小鉢などに、オイスターソース、醤油小さじ1、酒B、砂糖を混ぜ合わせる。
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32の豚肉に片栗粉を全体にまぶす。1のフライパンをペーパーなどでさっと拭いてごま油を熱し、豚肉を広げ入れて中火で2分ほど炒める。
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43に1の玉ねぎと小松菜、きくらげを加えて強めの中火-強火で2分ほど炒める。火が通ったら、2の合わせ調味料を加えて全体にからめる。
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5ミニトマトと1のたまごを加えてさっと合わせたら火を止める。器に盛り付ける。
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