• 

  【3人前】お肉屋さんのグレービーハンバーグ

• グリルしたにんじんやズッキーニを添えても。

この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。お届けするポテトの形状が画像と異なる場合があります。

• お届けする食材

  お肉屋さんのハンバーグ(未加熱）・・・3個

  フライドポテト・・・230g

  平さやいんげん・・・150g

  グレイビー風ソース・・・3袋

  ご用意いただく食材

  サラダ油・・・大さじ1と1/2

  塩・・・ふたつまみ

  バター・・・20g

  水・・・大さじ2

  塩・こしょう・・・少々

  

• 1ハンバーグの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで5分（600Wで4分）加熱する。

  2フライパンにサラダ油を入れて熱し、ポテトを入れる。強めの中火で3-4分炒める。中心部まで熱くなったら塩ふたつまみを振り、器に盛る。

  32のフライパンをペーパーでさっと拭き、1のハンバーグを汁ごと加える。（やけどに注意！）空いている所に平さやいんげん、バター、水を入れる。中火にしてふたをし、5-6分ほどハンバーグの中心部分にしっかり火が通るまで蒸し焼きにする。

  4ハンバーグに火が通ったら、2の器に盛る。（加熱が足りない場合は、様子を見ながら1分ずつ追加加熱する）平さやいんげんに塩・こしょう少々を振り、煮汁を切ってポテトの横に添える。

  54のフライパンは洗わずにグレービーソースを加え、中火にかける。ふつふつとしてきたら火を止め、4のハンバーグにかける。

• 

  【3人前】彩り野菜のミネストローネ

• ベーコンや溶きたまごを加えて食べ応えUP！

• この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。

• お届けする食材

  冷凍グリルミックス（ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ）・・・150g

  マカロニ・・・1袋

  トマトスープの素・・・1袋

  粉チーズ・・・2袋

  
  

  ご用意いただく食材

  水・・・600cc

  オリーブオイル・・・小さじ1と1/2

  
  

  

• 1片手鍋に、グリルミックス、マカロニ、水を入れて強火にかける。

  2ひと煮立ちしたら、弱火で2分煮る。（煮詰め過ぎに注意！）

  3トマトスープの素を加え混ぜ、オイルを回し入れる。中火でひと煮立ちさせ、全体が温まったら器に盛る。（味をみて、薄ければ塩1-2つまみ（分量外）を加えてととのえても）食べる直前に粉チーズを振る。