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[たすだけ！]木綿豆腐と卵を加えて！ゴーヤチャンプル

[たすだけ！]木綿豆腐と卵を加えて！ゴーヤチャンプル

価格：

878円 税込948円
規格： 265g（具材240g、たれ25g）
(製造地)大阪府
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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+57日保証
原材料 ゴーヤ（国産）、豚肉（カナダ産）、にんじん、たまねぎ、【たれ】醤油（国内製造）、ポークエキス、鰹節エキス、砂糖、ラード、食塩、でん粉、鰹節粉末、（一部に小麦・大豆・豚肉を含む）
七大
アレルゲン		 小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。
栄養成分 （100 gあたり） エネルギー107kcal、 たんぱく質3.9g、 脂質8.4g、 炭水化物5.6g、 食塩相当量1.3g
栄養成分とは
解凍方法 冷凍のまま調理

■ゴーヤチャンプルーセット
沖縄県民のソウルフード、ゴーヤチャンプルーがお手軽に作れる商品です。豚肉、ゴーヤ、にんじん、玉ねぎとたれがセットになっていますので、ご家庭で豆腐、卵をご用意いただきかさまししてお召し上がりください。
（セット内容）265g（具材240g、たれ25g）

■国産野菜を使用しています。

 ゴーヤ、にんじん、玉ねぎは国産野菜を使用しています。

■お召し上がり方

 ※卵2個、豆腐（おすすめは木綿）200gをご用意ください。
（1）冷凍のまま袋を開封し、たれの個袋を取り出します。
（2）フライパンを用意し、油を引き加熱します。
（3）凍ったままの具材を投入し中火で3分-4分程度炒めます。
（4）具材に火が通ったらたれと水を切った豆腐200gを入れ潰しながら水分が飛ぶまで1-2分炒めます。
（5）（4）の具材をフライパンの半分に寄せ、空いたスペースに溶き卵（卵2個分）を入れ炒り卵を作ります。
（6）卵に火が通ったら、すべての具材を炒め合わせてからお皿に盛りお召し上がりください。
※お好みで鰹節などをトッピングしておめしあがりください


※お手元に届いたらすぐに冷凍庫に入れて保存してください。食味を保つため、解凍後は再冷凍はされないようお願いいたします。
※お届け時間は確実に受け取れる時間をご指定いただくようお願いいたします。


食質監査委員会 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。（食質監査委員会） 食質監査委員会

食質監査委員会について



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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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秀樹様

投稿日：2026/3/8

苦みが薄くて食べやすい

ゴーヤは苦みが少なくて食べやすかったです。 豆腐200gを用意できなかったので1丁320gで作りましたが味がぼやけることもなくちょうどいい味に仕上がりました。 冷凍でコンパクトに保存がきくし味も気に入ったのでまた機会があったら購入したいと思いました。

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シェリー＆マリー様

投稿日：2026/3/7

良い味付けでした

豆腐を入れ忘れ（笑）味見したら　しょっぱっと思い　もやしと卵を足して作りました? Oisixの味付けに少し甘みを足して完成 60代になると手先の力がないのか　どの調味料の袋も中々手で開かず　もう少し手間取らす開けられる様に開発して頂けると助かります（笑）

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マトリカリア様

投稿日：2026/3/7

いいおかずになりました！

お肉が柔らかく、ゴーヤも甘みも苦味もあって、味付けもドンピシャでした^ - ^

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クロ様

投稿日：2026/3/1

ゴーヤが食べやすい！

ゴーヤチャンプル、身体にいいので定期的に食べたいのですがいまいちゴーヤが固かったり苦すぎたりして意外に自分で美味しく作るの難しいんですよね…。そこでこれ。味付けもちょうど良い。夏に重宝しそうな予感。リピします。

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しーちゃん様

投稿日：2026/2/23

冷凍ゴーヤ！？

…ってどうなのよ？と思いながら、☆が多いので試しに購入。 主人が好きでよく作るメニューですが、ちゃんとゴーヤの苦味も残っていて、味付けも違和感もなく美味しかったです。鰹節を多めに最後に合わせるのが我が家のお気に入りで、味に深みが出るのでオススメです♪

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