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[たすだけ！]木綿豆腐と卵を加えて！ゴーヤチャンプル

価格：	878円税込948円
規格：	265g（具材240g、たれ25g）

(製造地)大阪府

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賞味・消費期限	賞味期限到着日+57日保証
原材料	ゴーヤ（国産）、豚肉（カナダ産）、にんじん、たまねぎ、【たれ】醤油（国内製造）、ポークエキス、鰹節エキス、砂糖、ラード、食塩、でん粉、鰹節粉末、（一部に小麦・大豆・豚肉を含む）
七大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。
栄養成分	（100 gあたり）エネルギー107kcal、たんぱく質3.9g、脂質8.4g、炭水化物5.6g、食塩相当量1.3g 栄養成分とは
解凍方法	冷凍のまま調理

■ゴーヤチャンプルーセット

沖縄県民のソウルフード、ゴーヤチャンプルーがお手軽に作れる商品です。豚肉、ゴーヤ、にんじん、玉ねぎとたれがセットになっていますので、ご家庭で豆腐、卵をご用意いただきかさまししてお召し上がりください。
（セット内容）265g（具材240g、たれ25g）

■国産野菜を使用しています。

ゴーヤ、にんじん、玉ねぎは国産野菜を使用しています。

■お召し上がり方

※卵2個、豆腐（おすすめは木綿）200gをご用意ください。
（1）冷凍のまま袋を開封し、たれの個袋を取り出します。
（2）フライパンを用意し、油を引き加熱します。
（3）凍ったままの具材を投入し中火で3分-4分程度炒めます。
（4）具材に火が通ったらたれと水を切った豆腐200gを入れ潰しながら水分が飛ぶまで1-2分炒めます。
（5）（4）の具材をフライパンの半分に寄せ、空いたスペースに溶き卵（卵2個分）を入れ炒り卵を作ります。
（6）卵に火が通ったら、すべての具材を炒め合わせてからお皿に盛りお召し上がりください。
※お好みで鰹節などをトッピングしておめしあがりください

※お手元に届いたらすぐに冷凍庫に入れて保存してください。食味を保つため、解凍後は再冷凍はされないようお願いいたします。
※お届け時間は確実に受け取れる時間をご指定いただくようお願いいたします。

この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。（食質監査委員会）

食質監査委員会について

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

めんそーりー様

投稿日：2026/5/31

ゴーヤが苦い

苦くないと書いてる方がいて期待していたのですが、やっぱり苦いです。そしてサッと炒めるくらいにしないとすごく色が悪くなります。少し豚肉を増やして木綿豆腐と卵を足しましたが、味が薄くなってしまい、自分でカツオ節や醤油を足しましたが、最終的にあまり美味しくなかったです。

ねこ子様

投稿日：2026/5/29

嬉しい??

手軽にゴーヤーチャンプルーが作れてとても助かります。ゴーヤの苦味もちゃんと感じられて美味しいし、卵と木綿豆腐を足すことで栄養も摂れて夏にぴったりだと思います。

こはくばば様

投稿日：2026/5/10

苦味が少なく食べやすい

木綿豆腐と卵で手軽に作れました。冷凍野菜だと水っぽかったりして美味しくない事が多いのですが、ゴーヤも野菜も水っぽくないし、沢山入っていて美味しかった。又リピしたいです。

ちゃしば様

投稿日：2026/5/7

簡単で便利！

本格的に暑くなってくるとゴーヤーチャンプルーが食べたくなるんですが、疲れていても１０分もあれば完成するので簡単便利です。卵と木綿豆腐以外の食材がすべて入っていて付属のタレでしっかり味が決まるので、我が家の定番に決定です。出来れば毎週販売して欲しいくらいです。ただ大人はゴーヤーの苦さは好きかもですが、お子さんにはちょっと厳しいかな？

ひかり様

投稿日：2026/5/2

めっちゃ美味しい？？

久しぶりにゴーヤチャンプルが食べたくなった時に手軽に作れるのが良いですね。エグみもなく卵のマイルドさが効いて苦手な母もこれならぺろっといけると満足です。苦いとコメントありますが恐らく当たりが悪かったでしょうね。またリピート購入します！

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