食質監査委員会について
鍋Kitオプション
栗原はるみKitオプション
畑と食卓を結ぶ体験商品
Oisix CookBox
デリOisix
腸内環境ごはんKit
今週のお魚
ベストバイ
ディズニーシリーズ
Oiチカグルメ
妊娠・授乳期
離乳食
幼児食
グリーンチェック
TABLE FOR TWO
おとりよせ
閉じる
Chef's Profile
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ メニュー開発チーム
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
主菜は、旨みのある特製きのこソースをたらの竜田揚げにからめた一品。柚子胡椒のさわやかな香りがアクセント！副菜のレンジで作れる煮物は、はちみつでコクをプラスし、ほんのりとした甘みが特徴です。
-
【主菜】たらの柚子きのこソースがけ
-
※この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。
-
すけそうだらの竜田揚げ 200g
玉ねぎにんじんミックス 100g
むき枝豆 40g
3種きのこのソース 1袋
国産柚子で作った柚子胡椒 1袋
ごま油 小さじ2+小さじ1
なし
-
-
お届けする食材
-
1
●たら竜田の袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで2分半（600Wで2分）加熱する。 -
2
●フライパンにごま油（小さじ2）を入れて熱し、1のたら竜田を入れる。
●中火で両面2分ずつ焼く。
●カリッと焼けたら皿に盛り付ける。 -
3
●2のフライパンは洗わずに、ごま油（小さじ1）を熱し、玉ねぎにんじんミックスを中火で3分炒める。 -
4
●3にきのこソース、枝豆を加え、中火で2分煮る。
●火を止め、柚子胡椒を溶かし入れる。 -
5
●2のたら竜田の上に4のソースをかける。
-
-
【副菜】さつまいもの甘辛ごまはちみつ煮
-
※この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。
※この商品には、はちみつを使用しています。はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。
-
スティックさつまいも 120g
彩り鮮やかいんげん 60g
八方だれ 1袋
はちみつ 1袋
黒ごま 1袋
ごま油 小さじ2
なし
-
-
お届けする食材
-
1
●耐熱ボウルに、さつまいも、いんげんを入れてふんわりとラップをする。
●電子レンジ500Wで2分（600Wで1分半）加熱して解凍する。 -
2
●1のボウルに八方だれ、はちみつ、黒ごま、ごま油（小さじ2）を入れて全体がなじむまで混ぜる。 -
3
●再びふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで2分（600Wで1分半）加熱する。 -
4
●全体を混ぜ、器に盛り付ける。
-
