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![[たすだけ！] 4種豆と6種野菜のドライカレー(辛口)](https://static.oisix.com/shopping/image/s15-9171_560_1.jpg?date=20260813103249)
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[たすだけ！] 4種豆と6種野菜のドライカレー(辛口)
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| 賞味・消費期限 | 賞味期限 到着日+57日保証 |
| 原材料 | 鶏肉（国産）、揚げ茄子（なす、食塩、揚げ油（パーム油））、ズッキーニ、大豆、枝豆、黄パプリカ、赤いんげん豆、ひよこ豆、赤パプリカ、とうもろこし、たまねぎ、にんじん、（一部に鶏肉・大豆を含む）、【カレーの素】発酵調味料（国内製造）、トマトペースト、クミン、ビーフエキス、玉葱、醤油、にんにく、コリアンダー、濃縮トマト果汁、味噌、生姜、砂糖、ミルポワペースト、ターメリック、濃縮りんご果汁、醸造酢、食塩、唐辛子、カルダモン、ガラムマサラ、人参濃縮果汁、セロリエキス、（一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む） |
| 七大 アレルゲン |
小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。 |
| 栄養成分 |
（100
gあたり）
エネルギー121kcal、
たんぱく質8.6g、
脂質6.5g、
炭水化物8g、
食塩相当量1.6g
栄養成分とは |
| 解凍方法 | 冷凍のまま調理 |
■玉ねぎと卵を足すだけ！4種の豆と野菜のしっかり辛い旨辛ドライカレーセット（辛口）
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■冷凍のままパラパラ炒めるだけ！おいしく仕上げる調理のコツ
食材はバラ凍結になっているため、事前の解凍は不要です。冷凍のままフライパンに投入して調理していただけます。 （水分を飛ばすのがコツ） 調理の際、フライパン内の水分がしっかり飛ぶまでしっかり炒め合わせるのが、味がぼやけずスパイシーに仕上げる最大のポイントです。
（おすすめアレンジ） お好みで旬のお野菜を追加していただくのもおすすめです。
■お召し上がり方
用意するもの：玉ねぎ200g（中玉約1個分）、卵人数分（2-3個）、サラダ油大さじ1 ■調理方法 ＊中心まで十分に加熱してください。
（1）玉ねぎを1センチ角にカットします。
（2）フライパンに薄く油を引き、目玉焼きを作り、別皿に取り出します。 （水を卵1個に対して大さじ1程度加えて、弱めの中火で蓋をせずにじっくり焼くと、 黄身に白い膜がはらないきれいな半熟の目玉焼きが作れます。）
（3）本品を開封し、カレーの素の個袋を取り出します。
（4）フライパンにサラダ油を入れ、冷凍の具材を強めの中火で炒めます。
（5）8割程度肉に火が通ったら、中火にして玉ねぎを入れ、水分が無くなるまでしっかり炒めます。
（6）カレーの素を加えて約2分炒め、ドライカレーをごはんにかけ、上に（2）の目玉焼きを乗せたら完成です。
※お手元に届いたらすぐに冷凍庫に入れて保存してください。食味を保つため、解凍後は再冷凍はされないようお願いいたします。
※お届け時間は確実に受け取れる時間をご指定いただくようお願いいたします。
※お届け時間は確実に受け取れる時間をご指定いただくようお願いいたします。
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この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。（食質監査委員会） |  |
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