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Kit2人前／味付けさんまのサクサクパン粉焼き
主菜: 味付けさんまのサクサクパン粉焼き
副菜: じゃがいもとコーンのバター蒸し

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

ほのかに甘い、みりん干し加工のさんまにパン粉をつけてカリカリの揚げ焼きに！香ばしい食感がたまりません。焼き魚が定番なみりん干しのレパートリーが広がるレシピ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。（表記例：3分[2分30秒]）
  • 主菜

    【2人前】味付けさんまのサクサクパン粉焼き

  • ぜひ1度おためしを！ひと手間かけたみりん干しの新しい食べ方

  • お届けする食材

    ◆さんまのみりん干し・・・2袋

    たまご・・・1個

    キャベツ・・・100g

    ミニトマト・・・1個

    パン粉・・・30g

    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ

    ごま油・・・小さじ2

    薄力粉・・・大さじ1

    サラダ油（揚げ焼き用）・・・適量

    電子レンジ フライパン

    2. 1耐熱容器に、キャベツ、塩、ごま油を加えてラップをし、電子レンジ500Wで2分加熱する。ミニトマトは4等分に切る。

    3. 2さんまの両面に、薄力粉→溶きたまご→パン粉を順に衣付けし、少し時間をおいてパン粉をなじませる。（パン粉はぎゅっとしっかり目に衣付けをする）

    4. 3フライパンに深さ1cm程の油を熱する。2のさんまを中火で2-3分、裏返して2分、きつね色になるまで揚げ焼きにする。

    5. 43を1枚あたり4等分に切り、皿に盛る。お子さま用にはさらにひと口サイズに切り、出てきた骨をとり除いて盛る。

    6. 51のキャベツをさっと混ぜ、4の皿にふんわりと盛り、トマトを添える。

  • 副菜

    【2人前】じゃがいもとコーンのバター蒸し

  • コーンの甘みがおいしさのポイント！じゃがマヨバター

  • お届けする食材

    じゃがいも・・・90g

    玉ねぎ・・・50g

    使い切り スイートコーン・・・1缶


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ

    バター・・・10g

    マヨネーズ・・・大さじ1


    電子レンジ

    2. 1玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。じゃがいもは皮をむき1.5cm角に切る。

    3. 2耐熱容器にじゃがいも→玉ねぎ→コーンの順に入れ、塩とバターを加える。ラップをして、電子レンジ500Wで3分半加熱する。

    4. 32をマヨネーズで和え、器に盛る。お好みでこしょう（分量外）を振っても。

Kit2人前／味付けさんまのサクサクパン粉焼き
デイリー

Kit2人前／味付けさんまのサクサクパン粉焼き

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着後3日保証

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賞味・消費期限 到着後3日保証
配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着後3日、1日の地域（その他の本州）は4日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料 【味付けさんまのサクサクパン粉焼き】さんまみりん干し(さんま（北海道・青森県沖太平洋）、砂糖、食塩、還元水飴、胡麻、増粘多糖類)、キャベツ(国産)、鶏卵(国産)、パン粉、ミニトマト(オランダ)【じゃがいもとコーンのバター蒸し】じゃがいも(国産)、スイートコーン(スイートコーン（遺伝子組換えでない）、砂糖、食塩)、玉ねぎ(国産)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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