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Kit3人前/やわらか鶏チーズフライBBQソース
主菜: やわらか鶏チーズフライBBQソース
副菜: 4種野菜のトマトコンソメスープ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

サクサクのチーズ衣をまとったチキンフライは少量の油で揚げ焼きにするので、後片付けもかんたん!付け合わせとやさしい味わいのスープを合わせて、自然と野菜もたっぷり食べられる献立です。

  • 主菜

    【3人前】やわらか鶏チーズフライBBQソース

  • ピーマンを一緒に揚げ焼きにするのもおすすめ。

  • お届けする食材

    ◆味付け済みやわらかチキン・・・360g

    かぼちゃ・・・135g

    いろいろ野菜のベビーリーフ・・・2袋

    保存料不使用 パン粉・・・3袋

    粉チーズ・・・2袋

    化学調味料無添加BBQソース・・・3袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ◎小麦粉・・・大さじ2

    ◎水・・・大さじ2

    ◎塩・こしょう・・・少々

    サラダ油・・・適量


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1かぼちゃは2cm幅に切って、ラップで包み、電子レンジで500Wで2分加熱する(やけどに注意!)。ボウルに◎を入れて混ぜ合わせ下衣を作る。別のボウルや皿に、パン粉と粉チーズを混ぜ合わせてチーズパン粉を作る。リーフを皿に盛る。

    2. 2鶏肉の汁気を切り、ペーパーなどで水分をしっかりと拭きとる。フライパンに5mmほどの深さの油を加え、弱火で熱する。

    3. 32の鶏肉に1で合わせた下衣→チーズパン粉の順で衣付けし、フライパンに入れる。

    4. 43の鶏肉を弱めの中火で4分ほど揚げ焼きし、途中裏返しながら全体がこんがりと色付くまで火を通す。

    5. 5揚げたてのうちに4を皿に盛り、BBQソースを添える。1のかぼちゃを皿に盛り、ドレッシングを加減してかける。(冷めてしまった際はトースターで温め直すのがおすすめ)

  • 副菜

    【3人前】4種野菜のトマトコンソメスープ

  • ベーコンやウインナーを加えればさらにおいしく!

  • お届けする食材

    じゃがいも・・・160g

    玉ねぎ・・・120g

    にんじん・・・30g

    パセリ・・・2g

    化学調味料無添加 チキンコンソメ・・・1袋

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

    水・・・550cc

    塩・・・3つまみ

    こしょう・・・適量


    片手鍋

    1. 1よく洗ったじゃがいもは皮をむいて1cmの角切りにする。玉ねぎも1cmの角切りにする。

    2. 2鍋にオリーブオイルを入れ中火にかける。1の野菜とにんじんを加えて2-3分炒め、全体をしんなりさせる。

    3. 32の鍋に水を加え強火にかける。ひと煮立ちしたら、中火にして4分煮る。コンソメ、トマトソースを入れてさらに2分煮る。

    4. 4野菜に火が通ったら塩・こしょうで味をととのえ、器に盛る。仕上げにちぎったパセリを散らす。

2,230円 税込2,408円

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Kit3人前/やわらか鶏チーズフライBBQソース

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 千葉県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(本州・四国)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
※お届け日を含めて、最も短い日数です。
実際の商品の賞味期限はこの日数より長い場合もありますので商品がお手もとに届きましたら、ご確認の上お召し上がりください。
原材料 【やわらか鶏チーズフライBBQソース】味付け済みチキン(鶏ムネ肉(国産)、みりん、酒、食塩)、かぼちゃ(国産またはニュージーランド)、BBQソース(トマトケチャップ(国内製造)、水飴、トマトペースト、砂糖、玉葱、食塩、醸造酢、ウスターソース、濃縮りんご果汁、にんにく、りんご加工品、醤油、生姜、濃縮レモン果汁、香辛料、(一部に小麦・大豆・りんごを含む))、ベビーリーフ(国産)、パン粉(小麦粉(外国産)、イースト、食塩)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、粉チーズ(ナチュラルチーズ(生乳、食塩))【4種野菜のトマトコンソメスープ】じゃがいも(国産)、玉ねぎ(国産)、トマトソース(トマトペースト(ギリシャ製造)、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、食用植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む))、にんじん(国産)、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン/酸味料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))、パセリ(国産)
七大
アレルゲン
卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

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