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Kit3人前/包丁いらず!漬けまぐろのネバネバ丼
主菜: 包丁いらず!漬けまぐろのネバネバ丼
副菜: ほうれん草たまご焼きおろしだれがけ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

たたきまぐろにオクラ、やまいも、めかぶ、納豆の4種のネバネバ食材を合わせた贅沢な丼。大根おろしだれがからんだ、ほうれん草入り玉子焼きとご一緒に。

  • 主菜

    【3人前】包丁いらず!漬けまぐろのネバネバ丼

  • きざみのりや生たまごをのせても。

たたきまぐろは袋が2重になっています。中袋を一緒に切らないよう、ご注意ください。この商品は解凍せず、冷凍のまま調理します。

  • お届けする食材

    たれ付きたたきまぐろ・・・3袋

    オクラ・やまいも・めかぶのネバネバ三昧・・・3袋

    国産ひきわりスティック納豆・・・3袋

    白すりごま・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1と1/2

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)


    ボウル

    1. 1まぐろは中袋を切らないように注意しながら、外袋からとり出す。まぐろ、ネバネバ三昧、納豆を袋のまま流水にあてて解凍する。

    2. 2ボウルに、流水解凍をしたまぐろと付属のたれ、すりごま、ごま油を入れて混ぜ合わせ、漬けまぐろを作る。

    3. 3器にごはん→ネバネバ三昧→納豆→2の漬けまぐろ→ボウルに残ったたれの順で盛る。ごはんと具をよく混ぜて召し上がれ。

  • 副菜

    【3人前】ほうれん草たまご焼きおろしだれがけ

  • ベーコンやツナを加えても合いますよ。

  • この商品は解凍せず、冷凍のまま調理します。

  • お届けする食材

    カット済み ほうれん草・・・90g

    簡単便利!冷凍溶きたまご・・・2袋

    小分けで便利!大根おろし・・・1袋

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・適量

    サラダ油・・・大さじ1


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1小鉢などに流水解凍した大根おろし、煮物だれを入れ、ラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する。ほうれん草は袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで2分加熱する。

    2. 2ボウルに流水解凍した溶きたまご、ほうれん草、塩・こしょうを入れてさっと混ぜ、たまご液を作る。

    3. 3フライパンにサラダ油をしっかりと熱してから、2のたまご液を一気に流し入れる。中火で焼き、周りが固まってきたら、菜箸やフライ返しなどで奥側から数回巻く。

    4. 43の火を消してそのまま少し置いて、たまご焼きを落ち着かせる。1人2切れになるように、フライパンの中で菜箸やフライ返しなどで切って器に盛り、1のおろしだれをかける。

2,080円(税抜)
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Kit3人前/包丁いらず!漬けまぐろのネバネバ丼

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+10日保証

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賞味期限 到着日+10日保証
※お届け日を含めて、最も短い日数です。
実際の商品の賞味期限はこの日数より長い場合もありますので商品がお手もとに届きましたら、ご確認の上お召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!漬けまぐろのネバネバ丼】たたきまぐろ(鉢鮪(太平洋産)、タレ{醤油、砂糖、水飴、みりん、酵母エキス、かつお節エキス}、pH調整剤、トレハロース、グリシン、酸化防止剤(V、C)、(原材料の一部に大豆、小麦を含む))、ネバネバ三昧(オクラ(タイ)、やまいも(国産)、芽かぶ(韓国)、しょうゆ(大豆・小麦を含む))、スティック納豆(納豆〈ひきわり大豆(国産、遺伝子組換えでない)、納豆菌〉、醤油タレ〈醤油(小麦を含む)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、水あめ、かつおエキス、醸造酢、昆布エキス、酵母エキス、魚醤、みりん、白菜エキス〉)、すりごま【ほうれん草たまご焼きおろしだれがけ】冷凍全卵(鶏卵)、ほうれん草(台湾)、大根おろし(大根、酸化防止剤(V.C))、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))
七大
アレルゲン
卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

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