![[Kit]【超ラク】辛くない！野菜ジューシーガパオ](https://static.oisix.com/g6/kit/image/tmb_kit_ss8-7469.jpg?date=20230302112900)
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Chef's Profile
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ メニュー開発チーム
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
野菜の旨みが溶け込んだガパオの素に、シャキシャキピーマンを合わせたかんたんガパオライスです。お子様にはそのまま、大人にはナンプラーとタバスコでご自身の好きな味に仕上げて。家族みんなでお召し上がり頂けます。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]【超ラク】辛くない！野菜ジューシーガパオ
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フリルレタスを下にしいても。
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野菜入りガパオの素・・・180g
ピーマン・・・40g
生たまご・・・2個
化学調味料無添加 ナンプラー・・・1袋
タバスコ（緑）・・・1袋
サラダ油A・・・大さじ1
サラダ油B・・・小さじ2
ごはん・・・お茶碗2杯分（300g）
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1フライパンに油Aを入れ、たまごを割り入れる。ふたはせずに中火で4分焼く。皿などにとり出しておく。
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2ピーマンは1cm角に切る。1のフライパンをペーパーなどでさっと拭く。油Bとピーマンを入れ、中火で1分炒める。
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3ガパオの素を加え、さらに中火で3分炒める。
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4盛り付け皿にごはんと3のガパオを盛る。1の目玉焼きをのせ、大人用にお好みでナンプラーやタバスコをかける。
