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[Kit]イカと海老のふわふわお好み焼き
[Kit]イカと海老のふわふわお好み焼き

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

包丁要らずで、ご自宅でご用意いただくのは油のみ!手軽に海鮮ミックスお好み焼きを作れるKitの登場です。すべての材料をしっかりと混ぜたら、香ばしく焼き上げて。ホットプレートを使ってみんなでわいわい楽しく焼くのもおすすめですよ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]イカと海老のふわふわお好み焼き

  • 豚肉や紅しょうがを合わせても。

天かすは出汁を染み込ませた状態でお届けします。

  • お届けする食材

    お好み焼きミックスセット3玉分・・・1袋

    コロコロ海老いかミックス・・・1袋

    キャベツ・・・300g


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1-2


    ボウル フライパン

    1. 1大きめのボウルに、セットに付属の溶きたまご液→天かす→キャベツ→ミックス粉→海老いかミックス(汁ごと)の順に入れる。ビニール手袋などをして、両手でしっかりと粘りが出るまで1分以上混ぜる。

    2. 2ホットプレートの温度を180℃に設定する。(フライパンを使用する場合は、中火で加熱する)温まったら油をひき、1の生地を3等分にして広げ入れる。直径14cmほどの大きさに形をととのえ、5-6分焼く。

    3. 3焼き目が付いたらフライ返しなどで裏返し、さらに6-7分焼く。(焼き加減が足りない場合は、1分ずつ追加加熱する)

    4. 4竹串などを刺し、火が通っていることを確認する。しっかりと焼き上がったら皿に盛り、付属のソースを均等にかける。

    5. 5セットに付属のかつおぶしとあおさを均等に振り、お好みでマヨネーズ(分量外)をかける。あつあつを召し上がれ。

[Kit]イカと海老のふわふわお好み焼き

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 お好み焼きミックスセット(だし入り天かす(天かす、植物油脂、調味だし)(国内製造)、液卵、特製ソース(糖類、野菜・果実、醸造酢、アミノ酸液、その他)、ミックス粉(小麦粉、でん粉、その他)、薬味(かつお削りぶし、あおさ)、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・さば・やまいも・りんごを含む))、キャベツ(国産)、海老いかミックス(いか(ペルー産)、えび、こめ油、食塩/pH調整剤、(一部にえび・いかを含む))
八大アレルゲン 卵、小麦、えび
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)471kcal、たんぱく質17.2g、脂質21.1g、炭水化物44.1g、食塩相当量2.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ふぁ?まま様

投稿日:2025/1/13

いつ食べても美味しい!

このお好み焼きの大ファンです! 毎回出ると必ず購入してます。 豚肉や大葉、明太もちチーズなどアレンジしてもおいしいです。 いつも楽しみに待ってます。

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coco様

投稿日:2023/12/27

ふわっと美味しい!

包丁要らずで、簡単に美味しいお好み焼きが出来ました。 粉っぽさがなく、ふわっと軽い食感で焼き目は香ばしくて、とても美味しかったです。 是非、また注文したいです。

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null様

投稿日:2023/12/24

null

ふわふわでとてもおいしかったです!

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団十郎様

投稿日:2023/10/14

リピート希望!

重いのが苦手な家族もキャベツいっぱいでふわふわ軽くておやつにもビールのつまみにもなるとペロッと食べました。ぜひぜひ定番に。

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azu melo様

投稿日:2023/10/10

美味しいです

超楽かんたん!全部入っていますので 何も用意する必要無しで おいしくできました。 量もたくさんあって良かったです。 また購入したいです。

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