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[予約][Kit]モーニングスープ（3種セット）

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規格：	1セット
目安：	2-3人前×3食
製造地：	(製造地)神奈川県 Oisix安全基準詳細へ
賞味・消費期限	到着日+22日保証
原材料	【5種野菜とマカロニ　ミネストローネ】グリル野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、たまねぎ、にんじん）（イタリア製造）、トマトスープの素（トマトペースト（国内製造）、食塩、砂糖、玉葱、濃縮トマト果汁、オリーブオイル、酵母エキス、にんにく、醤油（小麦・大豆を含む）、澱粉、胡椒、パセリ、ナツメグ、ローレル）、マカロニ（デュラム小麦のセモリナ(国内製造)）【さつま芋ブロッコリークリームスープ】ブロッコリー（スペイン）、ホワイトソース（小麦粉、クリーム(乳成分を含む)、こめ油、でん粉、食塩、バター(乳成分を含む)、砂糖、チキンエキス、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス、濃縮レモン果汁、白こしょう）、さつまいも（国産）、マカロニ（デュラム小麦のセモリナ(国内製造)）、チキンコンソメ（みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン／酸味料、（一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む））【揚げ茄子とほうれん草のごま味噌汁】揚げなす（なす（ベトナム）、食塩、植物油（大豆油））、だし入り味噌（麦味噌、米味噌、鰹節エキス、昆布エキス、酵母エキス、鰹節粉末、（一部に大豆を含む））、ほうれん草（台湾）、すりごま
八大アレルゲン	乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
栄養成分	（1 セットあたり）エネルギー401.6kcal、たんぱく質13.18g、脂質6.61g、炭水化物74.05g、食塩相当量7.71g 栄養成分とは

食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について
欠品・代替品について	★商品調達が不可能になった場合、欠品や代替品（生産者・産地相違等の商品を含みます）でのお届けとなる場合がございます。詳しくはこちら

■ご用意いただく食材

【menu1：　5種野菜とマカロニ　ミネストローネ】水　450cc　/オリーブオイル　適量
【menu2：　さつま芋ブロッコリークリームスープ】牛乳　400cc　/塩　ひとつまみ
【menu3：　揚げ茄子とほうれん草のごま味噌汁】水　600cc

■お届けする食材

【menu1】5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん）　100g　/マカロニ　1/2袋　/トマトスープの素　1袋
【menu2】乱切りさつまいも　30g　/ブロッコリー　70g　/マカロニ　1/2袋　/化学調味料無添加ホワイトソース　1袋　/化学調味料無添加　チキンコンソメ　1袋
【menu3】彩り鮮やか！乱切り揚げなす　80g　/カット済みほうれん草　40g　/白すりごま　1袋　/だし入り味噌　1袋

■調理工程

【menu1】
<下準備>
なし
<作り方>
（1）食材を火にかける
片手鍋に、彩り野菜、マカロニ1/2袋、水を入れて強火にかける。（残ったマカロニはクリームスープに使います）
（2）食材を煮る
ひと煮立ちしたら、弱火で2分煮る。（煮詰めすぎに注意！）
（3）仕上げる
トマトスープの素を加え混ぜ、オイルをひと回し入れる。全体に温まったら、器に盛る。（味を見て、濃ければ水（分量外）を加えて調整しても）

【menu2】
<下準備>
ホワイトソースを流水解凍する。
（1）食材を火にかける
片手鍋に、さつまいも、ブロッコリー、マカロニ1/2袋、コンソメ、牛乳を入れ中火にかける。（残ったマカロニはミネストローネに使います）
（2）食材を煮る
3-5分してふつふつとしてきたら、全体を混ぜながら弱めの中火で1-2分煮る。（お好みで、野菜を調理ばさみでひと口大に切っても）
（3）仕上げる
流水解凍したホワイトソース、塩を入れて混ぜ溶かす。全体に温まったら、器に盛る。

【menu3】
<下準備>
なし
（1）野菜をレンジ加熱する
揚げなすとほうれん草の袋の口を少し開け、2つ一緒に電子レンジ500Wで2分加熱する。
（2）食材を加熱する
片手鍋にすりごまを入れ、弱火で1-2分乾煎りする。香りが立ってきたら、小鉢などにとり出す。鍋は洗わずに、水、1のなすを入れて強火にかける。
（3）仕上げる
2に1のほうれん草を入れて味噌を溶き入れ、沸騰直前で火を止める。器に盛り付け、仕上げに2のごまを振る。