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  2. Kit2人前/[PlantOisix]野菜沢山の担々スープ
Kit2人前/[PlantOisix]野菜沢山の担々スープ
主菜: [PlantOisix]野菜沢山の担々スープ
副菜: 小ねぎとパプリカの旨塩おにぎり

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

甘みとシャキほく食感が際立つれんこんを中心に、いろんな野菜を合わせて、ねりごまと豆乳ベースのコクある担々スープに仕立てました。副菜のおにぎりと合わせて食べ応え◎の組み合わせです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • Main

    【2人前】[PlantOisix]野菜沢山の担々スープ

  • にんじんや春雨をプラスしてボリュームUP!

  • お届けする食材

    チンゲン菜・・・50g

    ニラ・・・30g

    えのき・・・1袋

    しょうが・・・10g

    ふぞろいれんこん・・・50g

    キャベツ・・・100g

    国産大豆木綿豆腐・・・2個

    おろしにんにく・・・1袋

    化学調味料不使用 PURPLECARROT特製オイスターソース風・・・2袋

    しろうさぎの豆乳・・・1本

    白ねりごま・・・1袋

    チリオイル・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1×2

    塩・・・少々

    水・・・350cc

    味噌・・・大さじ1-2

    両手鍋

    1. お届けする食材

    2. 1チンゲン菜とニラは4cm幅に切り、チンゲン菜は茎と葉を分けておく。えのきは石づきを落とし、4cm幅に切る。しょうがは皮ごとせん切り、れんこんは皮ごと5mm幅の輪切りまたは半月切りにする。

    3. 2両手鍋にごま油小さじ1を熱し、れんこん、チンゲン菜の茎を強火で1-2分焼く。こんがりと焼けたら皿などに一旦とり出し、塩を振る。

    4. 32の鍋に、しょうが、ごま油小さじ1を加え、弱火で30秒炒める。えのき、キャベツ、にんにく、オイスターソース風、水を入れて中火にかける。豆腐を4等分にちぎって加え、5分煮る。

    5. 4ニラ、チンゲン菜の葉、豆乳を加えてさらに中火で1分煮る。ねりごまと味噌をおたまにのせ、鍋に溶かし入れる。(味噌は種類に合わせて量を加減して)

    6. 54を器に盛り、2の野菜を添え、お好みでチリオイルを加減して回しかける。

  • Side

    【2人前】小ねぎとパプリカの旨塩おにぎり

  • 高菜や白菜キムチを混ぜても。

  • お届けする食材

    小ねぎ・・・1本

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・10g

    白すりごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごはん・・・300g(お茶碗2杯分)

    ごま油・・・小さじ2

    塩・・・3つまみ


    ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1小ねぎは小口切りにする。パプリカは粗みじん切りにする。

    3. 2ボウルに1の野菜、すりごま、温かいごはん、ごま油、塩を入れ、切るように混ぜる。

    4. 32を4等分し、ラップなどでおにぎりにして、器に盛る。(お好みでフライパンやトースターでこんがり焼いて、焼きおにぎりにしても)

Kit2人前/[PlantOisix]野菜沢山の担々スープ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【野菜沢山の担々スープ】木綿豆腐(大豆(国産)/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) ))、豆乳(大豆(島根県))、キャベツ(国産)、えのき(国産)、れんこん(国産)、チンゲン菜(国産)、オイスター風ソース(醤油、みりん、砂糖、食塩、澱粉、酵母エキス、粉末醤油、椎茸エキス /カラメル色素、酸味料、香料、(一部に小麦・大豆を含む))、ニラ(国産)、ねりごま、しょうが(国産)、チリオイル(食用こめ油、食用風味油(食用植物油脂、唐辛子)/酸化防止剤(V.E))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))【小ねぎとパプリカの旨塩おにぎり】小ねぎ(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、すりごま(いりごま(国内製造))
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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鱈雪子様

投稿日:2024/3/2

美味しいけど、メインとして中途半端。味噌もつけて

香辛料も野菜も、美味しかったです。ただうちの夕食はこれだけでは足りないと気づき、急遽天ぷらをあげたので、手間がかかりました。 またうちは味噌を常備してないので、作り始めてから味噌が必要なのがわかり、たまたま味噌鍋の素(オイシックスの)があったので、一部使用しました。味噌も入れてくれるとよかったです。

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SMAM様

投稿日:2024/2/27

味は美味しいです。

チンゲンサイの茎とレンコンを炒めて後からのせるというのが意外でしたがそれが美味しかった。スープの味は自分で調整できるし、具材は他にも自分でいろいろ工夫できそうです。ただ、他の方も同様のご意見がありましたが、おにぎりとの組み合わせはないかなと思います。でもこのおにぎりも簡単でお味は美味しかったです。おにぎりは冷凍食品として扱うのもありかなと思います。

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おだっち様

投稿日:2024/2/25

美味しかった

ごまと豆乳でこくのある美味しい味でした。 うどんやキャベツを足して鍋のように食べました。 なのでおにぎりはなしで価格が下がると更に良い。

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マルコ様

投稿日:2024/2/25

美味しかったけれど

少し濃いめに作って丁度の濃さでした。 美味しかったのですが、何故野菜がこんなに悪いのか。真空パックのレンコンでさえ周りが粘ついて、生姜もフニャッとして少ししか使えませんでした。

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やーこ様

投稿日:2024/2/7

鍋の残り物っぽい

スープ自体は美味しかったのですが、野菜の味が浮いていたような?あり物をとりあえず入れた鍋のような?まとまりのない味でした

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