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Kit2人前/[PlantOisix]さっと炒めてケールビビンバ
【2人前】[PlantOisix]さっと炒めてケールビビンバ

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

苦味や青臭さの少ないOisixのケールを使用した、人気ビビンバのアレンジメニュー。フライパン1つで簡単に調理でき、300gの野菜が入っているので、忙しいけれど野菜をたくさん食べたい方におすすめです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • Main

    【2人前】[PlantOisix]さっと炒めてケールビビンバ

  • 野菜サラダや、野菜ブイヨンと塩で味付けをしたスープを添えても。

豆腐そぼろの色味が写真と異なり白や茶色等ばらつきがでる場合がありますが、品質には影響ございません。ビーツを切る際の色移りにご注意ください。

  • お届けする食材

    豆腐そぼろ・・・100g

    かがやケール・・・1袋

    ニラ・・・30g

    えのき・・・1袋

    ビーツ・・・20g

    にんじん・・・80g

    プラントベース ナムルだれ・・・1袋

    カシューナッツ・・・1袋

    ライム果汁・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1ケールは葉と茎に切り分け、葉の部分はひと口大、茎の部分は5mm幅の斜め切りにする。

    3. 2ニラは2-3cm幅に切る。えのきは石づきを落とし、3等分に切ってほぐす。ビーツは皮をむいてせん切りにする。

    4. 3フライパンにごま油を熱し、ケールの茎の部分(葉の部分は工程4で使います)、えのき、にんじん、汁気を切ったそぼろを中火で3分炒める。

    5. 43にニラ、ケールの葉の部分を入れ、中火で1分ほど炒め合わせる。火を止め、ナムルだれを加えて混ぜ合わせる。

    6. 5器にごはんを盛り、4の具材をのせる。仕上げに2のビーツ、下準備で砕いたカシューナッツを散らす。お好みでライム果汁をかけて召しあがれ。

Kit2人前/[PlantOisix]さっと炒めてケールビビンバ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豆腐そぼろ(豆腐(大豆)(国内製造)、みりん、醤油、ごま油、酵母エキス、ビーツ、食塩、デキストリン/豆腐用凝固剤、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、えのき(国産)、にんじん(国産)、ケール(国産)、ニラ(国産)、ナムルだれ(植物油脂、砂糖、食塩、にんにく、発酵調味料、酵母エキス、澱粉、香辛料 /酸味料、香料、(一部にごまを含む))、ビーツ(国産)、カシューナッツ(インド)、濃縮ライム果汁(イスラエル製造)
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)443kcal、たんぱく質11.1g、脂質8.2g、炭水化物73g、食塩相当量1.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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さっぴょん様

投稿日:2024/4/24

あともうちょっと

あっさりした味で美味しかった あともうちょっと具材のボリュームがほしいです!

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ささみ様

投稿日:2024/4/23

簡単にできました

ケールがフライパンから溢れそうで不安になったけど少し炒めたら小さくなって馴染みました。かがやケールなので苦味も無し。ビーツの千切りがめんどくさかったくらいであとは本当に簡単で美味しかったです!

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やまもり様

投稿日:2024/4/23

夕飯には向かない?

健康的な味付けで美味しいと思いますが、白米の上にのせて食べるには、味が足りなくてちょっとつらかったです。普通のビビンバは美味しいからそのイメージでいくと厳しいと思います。ご飯にのせないでそのまま食べれば単品として美味しいです。

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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