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Kit2人前/[PlantOisix]4種野菜のスタミナ丼

主菜: [PlantOisix]4種野菜のスタミナ丼
副菜: キャベツのレモン醤油和え

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

にんにくのパンチが効いた丼ぶり。15分で調理できる簡単メニューです。和風だしをベースとした副菜は、絞りたてレモンでさっぱりといただけます。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • Main

    【2人前】[PlantOisix]4種野菜のスタミナ丼

  • しめじやエリンギを加えても。

  • お届けする食材

    Greenスライスミート・・・100g

    玉ねぎ・・・100g

    ニラ・・・30g

    ミニトマト・・・2個

    マイタケ・・・70g

    おろしにんにく・・・2袋

    テンメンジャン・・・1袋

    使い切り 七味唐辛子・・・2袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1と1/2

    醤油・・・大さじ1/2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1玉ねぎは薄切りにし、ニラは4cm幅に切る。ミニトマトはそれぞれ4等分に切る。

    3. 2フライパンに油を入れ(まだ火はつけない)、スライスミートを1枚ずつはがして広げ入れて袋内の水分も入れる。ふたをし、強火で1分焼いて火を止める。

    4. 3油跳ねに注意しながら、スライスミートを裏返す。再びふたをして強火で1分、色付くまで焼いたら一度火を止める。

    5. 41の玉ねぎ、マイタケ、にんにく2袋を加えたら中火で2分炒める。テンメンジャン、醤油を加え、中火で1分全体をよく混ぜ合わせる。ニラを加え、30秒炒めたら火を止める。

    6. 5ごはんを器に盛り、上に4の丼の具を盛る。ミニトマトを飾って完成。お好みで七味をかけてお召し上がりください。

  • Side

    【2人前】キャベツのレモン醤油和え

  • ねぎやもやしを追加しても。

  • お届けする食材

    キャベツ・・・150g

    ラディッシュ・・・1個

    レモン(黄またはオレンジ)・・・1/8個

    プラントベース和風だし・・・1袋


    ご用意いただく食材

    醤油・・・小さじ1


    電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1耐熱容器にキャベツを入れてラップをかける。電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。ラディッシュを薄く輪切りにする。

    3. 21の耐熱容器にラディッシュ、和風だし、醤油を加えてよく混ぜる。

    4. 3汁ごと器に盛り、レモンを絞る。お好みでレモンの皮を削って散らしたら完成。

Kit2人前/[PlantOisix]4種野菜のスタミナ丼

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【4種野菜のスタミナ丼】大豆加工品(大豆加工品(脱脂大豆、大豆たん白、玄米粉)(国内製造)、菜種油、含蜜糖(粗糖・糖蜜)、発酵調味料、塩こうじ(米、食塩)/加工デンプン、硫酸カルシウム、酒精、(一部に大豆を含む))、玉ねぎ(国産)、マイタケ(国産)、ニラ(国産)、ミニトマト(国産)、テンメンジャン(米味噌(国内製造)、味噌、還元水あめ、醤油、砂糖、食用植物油、発酵調味料、たん白加水分解物、りんご酢、(一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、七味唐辛子(陳皮(国内製造)、唐辛子、黒ごま、白ごま、あおさ、けしの実、山椒)【キャベツのレモン醤油和え】キャベツ(国産)、和風だし(醤油(国内製造)、清酒、砂糖、アミノ酸液、みりん、食塩、昆布エキス、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、レモン(アメリカ)、ラディッシュ(国産)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)520kcal、たんぱく質14.2g、脂質9.4g、炭水化物80.3g、食塩相当量3.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

  • レビュー
  • 2.8
  • お客さまの声
  • 9件

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Soさま

投稿日:2025/1/3

美味しいけど大豆肉が薄い

スタミナ丼は菜食なのにナチュラルな旨味があって美味しいです。大豆肉がペラペラで、細切れ肉丼な感じなので物足りななさはありす。副菜のレモン味の浅漬けもサッパリしていて美味しかった。

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お客さま

投稿日:2024/11/16

期待はずれでした

以前購入したnextハラミのキットが美味しかったので、こちらを購入してみました。 しかし、大豆ミートはペラペラで全然別物でした。 副菜のキャベツは美味しかったですが、なにせしょっぱいです。調味料半量くらいがよいと思います。

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かあかあさま

投稿日:2024/11/13

うーん

美味しかったけど…塩味強すぎます。

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ガッカリさま

投稿日:2024/11/8

ガッカリ

ひどすぎます

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さりさま

投稿日:2024/8/21

写真とは違うかな

写真を見て肉感があって美味しそうだと思い注文しましたが、ペラペラの大豆ミートでびっくりしました。 旨みはなく、少し残念でした。 副菜は美味しかったです!レモンなしでも美味しく食べられました。

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