ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. Kit3人前/ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め
Kit3人前/ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め
主菜: ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め
副菜: まるで茶碗蒸し!たまごあんの温やっこ

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

フライパンひとつで作る、ごぼうがメインのこっくりおかず。ゆず×味噌で、濃厚な味付けの中にさっぱりが効いて風味よく、ごはんがすすむこと間違いなし。副菜はほっこりお出汁とふんわりたまごがおいしい、食べるとまるで茶碗蒸し?!のような温やっこをどうぞ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め

  • お好みのきのこ類を加えてボリュームUP!

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚バラスライスカット・・・300g

    ごぼう・・・110g

    玉ねぎ・・・120g

    長ねぎ・・・100g

    小ねぎ・・・2本

    マイタケ・・・70g

    国産ゆずのペースト・・・8袋

    熟成あわせすり味噌・・・2袋

    万能濃縮つゆ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1と1/2

    酒・・・大さじ1


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1ごぼうは写真を参考に、切り口が3-4cmの長さになるように斜め極薄切りにし、水(分量外)にさらす。玉ねぎは1cm幅に切る。長ねぎは3cm幅のぶつ切り、小ねぎは小口切りにする。豚肉は半分の長さに切る。

    3. 2小鉢などに、ゆずペースト5袋、あわせすり味噌、万能濃縮つゆを混ぜ合わせる。

    4. 3フライパンに油を熱し、水気をしっかりと切った1のごぼう、長ねぎを入れる。強めの中火-中火で2-3分、写真のようなこんがりとした焼き目が付くまで焼く。

    5. 4玉ねぎ、豚肉、マイタケをいれてさっと炒め、酒を回し入れる。強めの中火-中火で2分ほど炒め合わせる。食材に火が通ったら弱火にし、2の合わせだれを回し入れ、全体にからめる。

    6. 5器に盛り、1の小ねぎを散らす。残りのゆずペーストをお好み量のせ、全体にからめて召し上がれ。

  • 副菜

    【3人前】まるで茶碗蒸し!たまごあんの温やっこ

  • わかめや青のりなどを加えたり、小ねぎやしょうがをトッピングしても。

  • お届けする食材

    とろーり絹豆腐・・・3個

    小松菜・・・50g

    にんじん・・・30g

    生たまご・・・2個

    使い切り片栗粉・・・10g

    出汁の素・・・2袋


    ご用意いただく食材

    水A・・・大さじ1

    水B・・・300cc


    片手鍋 電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1小松菜は2-3cm幅に切る。小鉢などにたまごを溶きほぐす。片栗粉と水Aを合わせて水溶き片栗粉を作る。

    3. 2鍋ににんじん、小松菜、出汁の素、水Bを入れて強めの中火にかけ、ひと煮立ちしたら弱火で4-5分煮る。

    4. 3盛り付け用の耐熱皿に豆腐をのせてふんわりラップをし、電子レンジ500Wで1分半ほど(600Wも同様)加熱する。

    5. 42の食材がくったりと煮えたら、1の水溶き片栗粉を加減しながら加える。全体にとろみが付いたら、1の溶きたまごを回し入れて中火にし、ふんわり固まったら火を止める。

    6. 53から出た豆腐の余分な水気を切り、4のたまごあんをかけて完成。お好みで、ご自宅の七味や山椒(いずれも分量外)を振るのもおすすめ。

Kit3人前/ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ゆず香る!豚バラごぼうの味噌炒め】豚バラ肉(千葉県)、玉ねぎ(国産)、ごぼう(国産)、長ねぎ(国産)、マイタケ(国産)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)、味噌(大豆(国産)、大麦(国産)、米(国産)、食塩/酒精)、小ねぎ(国産)、ゆずペースト(ゆず)【まるで茶碗蒸し!たまごあんの温やっこ】絹豆腐(丸大豆(国産)/凝固剤[塩化マグネシウム含有物(にがり)])、鶏卵(国産)、小松菜(国産)、出汁の素(醤油(小麦・大豆を含む)(国内製造)、鰹節エキス、食塩、砂糖、さば節だし(さばを含む)、醸造酢、昆布だし、酵母エキス、昆布エキス、鰹だし、鰹節粉末、あごだし)、にんじん(国産)、片栗粉(馬鈴薯)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)712kcal、たんぱく質26g、脂質46.9g、炭水化物28.3g、食塩相当量4.7g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

感想を投稿する

りこ様

投稿日:2025/2/1

豚肉の油がすごい!

私も子どもも脂身ウェルカムなのですが、これはさすがにギトギトすぎるかな? 残ったソースに油浮きすぎてて、もつ鍋食べたかと思いました! オイシックスには脂身苦手な方が多いイメージあるので、そういう方はやめておいた方がいいかも。

感想を投稿する

メリーちゃん様

投稿日:2025/1/31

少し油が強いかな

ネギが美味しく全体的に味は好みでしたが、豚の油が少し強いかなと思いました。我が家は4毒抜きで、サラダ油を敷かずに作ってもそう感じました。副菜のたまごあんは、斬新で満足感がありました。

感想を投稿する

匿名様

投稿日:2025/1/30

ごはんがすすむ

味噌味がしっかりしていてごはんがめちゃくちゃすすみます。 自宅でも作れそうですが、ふだん常備していない野菜が多かったのでまた見かけたら注文したいと思います。 副菜も出汁が優しく、主菜とのバランスが良かったです。 家族にも大変好評でした。

感想を投稿する

出戻りユーザー様

投稿日:2025/1/28

がっかりした

豚バラは脂ばっかりだし、牛蒡は萎れてカチカチ。 レシピ通りにつくったら揚げ物つくってるみたいな脂の海。 キッチンペーパー7枚つかって脂をとっても、できあがったお料理は脂でギトギトの胃もたれ確実のもので子供も一口たべてやめてしまいました。 体にいいものを食べさせたくて買ったのに逆に体に悪そうなものでがっかりしました。

感想を投稿する

サキ様

投稿日:2025/1/27

豚バラが…

豚バラというよりラード。真っ白な肉でした。豚肉がこれしかなかったので仕方なく作ってはみましたが油を流しても脂ギトギトでキッチンペーパーで拭いてなんとか食べました。

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから