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Kit3人前/ごろっとミートボールのジャンバラヤ風
主菜: ごろっとミートボールのジャンバラヤ風
副菜: ごぼうとコーンのマヨサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ミートボールがごろごろ入った、わんぱくジャンバラヤ!スパイスとトマトソースが混然一体となり、最後までモリモリ食べられます。お子さまとご一緒に、パーティー気分で楽しんで召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】ごろっとミートボールのジャンバラヤ風

  • ミックスビーンズやお好みのきのこ類を加えても。

  • お届けする食材

    トマトソースミートボール(玉ねぎ入り)・・・3袋

    にんじん・・・60g

    玉ねぎ・・・200g

    ピーマン・・・60g

    ヤングコーン・・・3本

    おろしにんにく・・・1袋

    ケイジャンチキンスパイス・・・1パック

    ミニカレー粉・・・3袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

    塩A・・・ふたつまみ

    ごはん・・・お茶碗3.5杯(525g)

    塩B・・・3つまみ

    こしょう・・・少々


    電子レンジ フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1にんじんは7-8mm角に切る。耐熱容器に入れ、浸かる程度の水(分量外)を加えてラップをし、電子レンジ500Wで1分半(600Wで1分)加熱する。玉ねぎとピーマンは1cm角に切る。ヤングコーンは1cm幅の輪切りにする。

    3. 2フライパンにオイルとおろしにんにくを入れて中火にかける。パチパチと音がしてきたら、玉ねぎと水気を切ったにんじん、塩Aを入れて2-3分炒める。

    4. 3耐熱容器にミートボールをソースごと入れてラップをし、電子レンジ500Wで4分半(600Wで3分45秒)加熱する。

    5. 42にごはんを入れて強めの中火で1分炒める。1のピーマンとヤングコーン、ケイジャンスパイス、ミニカレー粉2袋、ミートボールのトマトソースを大さじ4ほど加える。木べらなどで切るように全体を混ぜながら、1-2分ほど炒め合わせる。

    6. 5塩B、こしょうで味をととのえ、器に盛り付ける。3のミートボールと残りのトマトソースをごはんの横に盛る。お好みで、大人用には残りのミニカレー粉を振りかけても◎。

  • 副菜

    【3人前】ごぼうとコーンのマヨサラダ

  • ハムや薄切りの玉ねぎなどを加えるのもおすすめです。

  • お届けする食材

    ごぼう・・・60g

    使い切り スイートコーン・・・2缶

    ドライパセリ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    酢・・・小さじ1

    塩・・・ふたつまみ

    マヨネーズ・・・大さじ2

    こしょう・・・少々


    ボウル 電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1ごぼうは縦半分に切り、2mm幅の斜め薄切りにする。

    3. 2耐熱ボウルにごぼうを入れ、コーンの汁大さじ1、酢、塩を加え混ぜる。ラップをし、電子レンジ500Wで2分半(600Wで2分)加熱する。

    4. 3ラップを外し、残りの汁気を切ったコーン、マヨネーズ、こしょうを加え混ぜる。

    5. 4器に盛り、仕上げにドライパセリを振る。

Kit3人前/ごろっとミートボールのジャンバラヤ風

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ごろっとミートボールのジャンバラヤ風】トマトソース肉だんご(食肉(豚肉、鶏肉)、トマト・ピューレーづけ(イタリア製造)、たまねぎ、トマトペースト、でん粉、オリーブ油、砂糖、粒状植物性たん白、豚脂、なたね油、発酵調味料、パン粉、にんにくペースト、炒めたまねぎペースト、食塩、赤ピーマンピューレー、チキンブイヨン調味料、液卵白、トマトケチャップ、ポークエキス、卵白粉、乾燥バジル、ガーリックパウダー、コショー加工品、粉末状植物性たん白、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、玉ねぎ(国産)、にんじん(国産)、ピーマン(国産)、ヤングコーン(タイ)、ケイジャンチキンスパイス(食塩(国内製造)、パプリカ、ガーリック、クミン、粗糖、黒胡椒、唐辛子、オレガノ、タイム)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)【ごぼうとコーンのマヨサラダ】コーン(スイートコーン(アメリカ)、砂糖、食塩)、ごぼう(国産)、ドライパセリ(パセリ(ニュージーランド産))
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)796kcal、たんぱく質18.8g、脂質31.2g、炭水化物113.6g、食塩相当量5.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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