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[Kit]ととのうPlant／シャキシャキれんこん麻婆

主菜: [ととのうPlant]シャキシャキれんこん麻婆
副菜: 海藻の生姜ナムル＆さつまいものピリマヨ

Chef's Profile

Oisixのプラントベースブランド Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

シャキシャキ食感のれんこんは香ばしく焼いてごはんがすすむ麻婆風の味付けに。副菜は4種の海藻ナムルと、ほっくりさつまいものピリマヨ和えを合わせました。食物繊維も摂れて、お腹にも嬉しい中華風献立をどうぞ。

Main
【2人前】[ととのうPlant]シャキシャキれんこん麻婆
なすやピーマンを一緒に炒めても。

お届けする食材

豆腐そぼろ・・・50g

ニラ・・・30g

にんにく・・・1かけ

ふぞろいれんこん・・・150g

長ねぎ・・・20g

プラントベース中華だし・・・1袋

テンメンジャン・・・1袋

おろししょうが・・・1袋

花椒ラー油・・・1袋

使い切り片栗粉・・・5g

ご用意いただく食材

水A・・・大さじ1

ごま油・・・大さじ1

水B・・・150cc

玄米または雑穀米・・・お茶碗2杯分(300g)

Side
【2人前】海藻の生姜ナムル＆さつまいものピリマヨ
ピリマヨはキャベツやもやしを一緒に加熱しても。

お届けする食材

4種の海藻ミックス・・・1袋

さつまいも・・・100g

小ねぎ・・・1本

おろし生姜ソース・・・1袋

白炒りごま・・・1袋

プラントベース　ソイマヨソース・・・1袋

コチュジャン・・・1袋

ご用意いただく食材

ごま油・・・小さじ1

[Kit]ととのうPlant／シャキシャキれんこん麻婆

主菜、副菜×各1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【シャキシャキれんこん麻婆】れんこん（国産）、豆腐そぼろ（豆腐（大豆）（国内製造）、みりん、醤油、ごま油、酵母エキス、ビーツ、食塩、デキストリン／豆腐用凝固剤、（一部に小麦・大豆・ごまを含む））、ニラ（国産）、テンメンジャン（米味噌（国内製造）、味噌、還元水あめ、醤油、砂糖、食用植物油、発酵調味料、たん白加水分解物、りんご酢、（一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む））、中華だし（たん白加水分解物（国内製造）、植物油脂、糖類（水飴、砂糖）、食塩、香味食用油、焼酎、酵母エキス、ガーリックパウダー、香辛料／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、（一部に小麦・ごま・大豆を含む））、長ねぎ（国産）、にんにく（国産）、片栗粉（馬鈴薯）、花椒ラー油（食用なたね油（国内製造）、食用ごま油、香味食用油／カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、（一部にごまを含む））、おろししょうが（しょうが（国産）、醸造酢／増粘剤（加工デンプン）、ｐH調整剤）【海藻の生姜ナムル＆さつまいものピリマヨ】さつまいも（国産）、ソイマヨソース（豆乳クリーム（国内製造）、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、レモン濃縮果汁、昆布エキス、おろしにんにく、酵母エキス／酢酸Ｎａ、乳化剤、増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦・大豆を含む））、生姜ソース（砂糖（国内製造）、パパイヤピューレー、食用サフラワー油、おろし生姜（生姜、食塩）、醸造酢、玉ねぎ、米酢、醤油（小麦・大豆を含む）、食塩、澱粉、人参、ごま、にんにく加工品／加工デンプン）、小ねぎ（国産）、コチュジャン（米みそ、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー、(一部に大豆を含む)）、海藻サラダ（わかめ（韓国産）、寒天、赤かえでのり、青かえでのり、茎わかめ）、いりごま（国内製造）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）609kcal、たんぱく質10.9g、脂質13.5g、炭水化物99.4g、食塩相当量3.3g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について