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[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風
[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ハワイ名物のフリフリチキンはフルーツが入ったソースが味の決め手!「アップルソース」の隠し味でoisix流に簡単アレンジしました。オーブンでこんがり焼いて、添え野菜やマカロニチーズと召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

  • パプリカやスナップえんどう、アスパラなどを一緒にグリルしても!

このKitの調理時間は40-50分です。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏もも肉・・・360g

    赤玉ねぎ・・・40g

    フリルレタス・・・1袋

    じゃがいも・・・160g

    おろしにんにく・・・1袋

    おろししょうが・・・1袋

    ○アップルソース・・・1袋

    ○パプリカパウダー・・・1袋

    マカロニ・・・1袋

    シュレッドチーズ・・・1袋

    シーザードレッシング・・・1袋

    オレガノ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ○醤油・・・大さじ2

    ○酒・・・大さじ1

    ○ケチャップ・・・大さじ2

    塩・・・1-2つまみ

    コンソメ・・・小さじ1/2

    オリーブオイル・・・小さじ1×2


    プラスチックバッグ 電子レンジ オーブン 片手鍋

    1. お届けする食材

    2. 1ビニール袋におろしにんにく・しょうが、◯の調味料を入れる。鶏肉はペーパーなどで水気を拭き、フォークで数カ所穴を刺す。袋に鶏肉を入れてもみ込み、常温で20分ほど置いておく。

    3. 2【しっかり手を洗う】赤玉ねぎは極薄切りにして水にさらす。レタスはちぎって皿に盛る。じゃがいもは皮をむき、1個あたり6-8等分のくし切りにしてラップに包み、電子レンジ500Wで1分半-2分(600Wで1分15秒-1分半)ほど加熱する。(後でオーブンで焼くので硬さが残っててOK)

    4. 3オーブンを220℃に予熱する。天板にシートを敷き、鶏肉とじゃがいもを並べる。鶏肉には袋に残ったたれをかけ、じゃがいもには塩を全体に振る。220℃で13-15分ほど焼く。様子を見ながら、表面にこんがり焼き色が付いたらとり出す。(足りない場合は追加で加熱して)食べやすい大きさに切る。

    5. 4片手鍋に湯を沸かし、塩小さじ1程度(分量外)を入れる。マカロニを中火で3分ほどゆで、容器にチーズ、コンソメを入れておく。ゆで上がったマカロニをざるにあげて水気を切り、あつあつの状態のまま容器に入れる。チーズが溶けるまで全体をよく混ぜ、オイル小さじ1を加えてさらに混ぜる。容器に盛る。

    6. 5小鉢などに、ドレッシング、お好み量のオレガノ、オイル小さじ1を混ぜて添える。赤玉ねぎの余分な水分を絞り、レタスの皿に写真を参考に全ての料理を盛り付ける。全体にお好み量の黒こしょう(分量外)をかけても。

[Kit]ハワイの照り焼き!フリフリチキン風

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏もも肉(国産)、じゃがいも(国産)、フリルレタス(国産)、マカロニ(デュラム小麦のセモリナ(国内製造))、アップルソース(りんごピューレ、砂糖、(一部にりんごを含む))、赤玉ねぎ(国産)、シュレッドチーズ(ナチュラルチーズ(アメリカ製造、デンマーク製造)/セルロース)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、パプリカパウダー(パプリカ)、ドライオレガノ(オレガノ)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)708kcal、たんぱく質39.8g、脂質37g、炭水化物48.9g、食塩相当量4.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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うす味好き様

投稿日:2025/1/29

甘めの味

甘めの味付けで子供が好きそうな感じです。 2セット注文。220℃のオーブンでお肉4枚一気に焼きましたがなかなか火が通らず、水分が多量に出てびちゃびちゃになってしまいました。2枚ずつ焼いたらよかった(-_-;) 再販があればリベンジしたいです。

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もも様

投稿日:2025/1/23

美味しかった

美味しかった! 特にお肉の味を3年生の娘がお気に入りでした!

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ちんちゃん様

投稿日:2025/1/21

とても美味しい

oisixのキットで一番美味しいかも 二人前を頼んで四人で副菜として食べました 鶏肉に味付けする時間が20分入って40分位料理に時間がかかるので時間が無い時には向いていませんが味も濃くなくて好みでした 鶏肉も美味しかったです

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小梅ママ様

投稿日:2025/1/20

りんごの甘味が良かった

鶏ものもも肉が180gとボリュームもあり、肉質が柔らかくて美味しかったです。 りんごの甘味もアクセントとなり、我が家では好評でした! あまり味が染みこまないようだったので、次回は作り方に工夫してみようかな。 個人的には皮目をしっかり焼きたいので、皮を上にしてパリっと焼き上げました。 コナビールとの相性も抜群で、お気に入りの一皿になりました。

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みゆ様

投稿日:2025/1/19

まあまあ

オーブン料理が好きなのでまあまあおいしかったです。マカロニはレシピ通りだといまいちな感じだったので、茹でてあえた後、最後に肉とじゃがいもと一緒にオーブンに入れました。照り焼きソースの他にシーザードレッシングベースのソースもあり、最後は両方混ぜましたが、だったら最初から1つのソースでいいのではと思いました。

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