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Kit3人前/香ばし唐揚げのトマトシーザー仕立て
主菜: 香ばし唐揚げのトマトシーザー仕立て
副菜: にんじんと青菜の味しみたぬきごはん

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

表面を香ばしく焼いた唐揚げに、シャキシャキ野菜を添えたサラダ仕立ての主菜は、トマト風味のシーザーソースがアクセント!揚げ玉のだしが効いたごはんも含めて、野菜をモリモリ食べる仕立てなので野菜不足になりがちなお子さまにも嬉しい献立です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】香ばし唐揚げのトマトシーザー仕立て

  • 添え野菜にベビーリーフやせん切りキャベツをプラスしてボリュームUP!

  • お届けする食材

    国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

    じゃがいも・・・160g

    ミニトマト・・・3個

    いんげん・・・30g

    フリルレタス・・・1袋

    ゆでたまご・・・2個

    トマトソース・・・2袋

    シーザードレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    酢・・・大さじ1/2

    サラダ油・・・大さじ2


    電子レンジ フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1じゃがいもは皮をむき、8等分のくし切りにする。ラップに包み、電子レンジ500Wで3-4分(600Wで2分半-3分半)加熱する。

    3. 2ミニトマトは4等分のくし切り、いんげんは2-3等分に切る。たまごは殻をむき、4等分のくし切りにしてさらに半分に切る。

    4. 3小鉢にトマトソース、シーザードレッシング、酢を混ぜ合わせる。から揚げの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分(600Wも同様)加熱する。

    5. 4フライパンに油を中火で熱し、から揚げ、じゃがいもといんげんを入れる。菜箸で時々返しながら、表面がカリッとするまで4-5分焼く。焼けたものからとり出す。

    6. 5食べやすい大きさにレタスをちぎり、真ん中を空けて盛る。真ん中にから揚げ、じゃがいもといんげんを盛る。トマトとゆでたまごを全体に散らし、仕上げに3のソースをかける。

  • 副菜

    【3人前】にんじんと青菜の味しみたぬきごはん

  • 炒めたまごや海苔を一緒に混ぜ込んでも!

  • お届けする食材

    小松菜・・・30g

    にんじん・・・50g

    こめ油100%使用!揚げ玉・・・2袋

    万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    醤油・・・小さじ1

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)


    電子レンジ ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1小松菜は1cm幅に切る。

    3. 2耐熱ボウルに、さっと洗ったにんじん、小松菜、万能濃縮つゆ、醤油を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで2分半(600Wで2分)加熱する。

    4. 32にあたたかいごはん、揚げ玉を加えて混ぜ合わせ、盛り付ける。

Kit3人前/香ばし唐揚げのトマトシーザー仕立て

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【香ばし唐揚げのトマトシーザー仕立て】鶏むね肉から揚げ(鶏肉(国産)、衣(でん粉、小麦粉)、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、食塩、香辛料、揚げ油(大豆油)、(一部に小麦・鶏肉・大豆を含む))、じゃがいも(国産)、鶏卵(国産)、フリルレタス(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、トマトソース(トマト調味料(トマトペースト、食塩、水あめ、砂糖)(国内製造)、トマトペースト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、にんにく、チキンブイヨン、食用植物油脂、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・鶏肉を含む))、ミニトマト(国産)、いんげん(国産)【にんじんと青菜の味しみたぬきごはん】にんじん(国産)、小松菜(国産)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)、揚げ玉(小麦粉(国内製造)、植物油脂(こめ油)、食塩、風味調味料(かつおエキス、こんぶエキス)、酵母エキス/トレハロース、(一部に小麦を含む))
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)668kcal、たんぱく質24.2g、脂質15.8g、炭水化物101.4g、食塩相当量3.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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