Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
コクのある味わいが簡単に作れる秘訣は、特製バルサミコソース!ごはんがすすむ甘辛味に、長いもの食感がアクセントになります。さっぱりマリネとの食べ合わせも◎。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
【3人前】【超ラク】豚肉と長芋の甘辛照り炒め
-
小松菜や長ねぎを一緒に炒めてボリュームUP!
この商品に付属の特製バルサミコソースは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。ごぼうの収量不足に伴い、おくらに替えてお届けします。
-
しょうが焼き(甘め)285g・・・1袋
長いも・・・200g
おくら・・・5本
大葉・・・3枚
特製バルサミコソース・・・2袋
サラダ油・・・大さじ1と1/2
-
-
1長いもは1cm幅の輪切りまたは半月切り、おくらはガクを落として斜めに半分に切る。
-
2フライパンにサラダ油(大さじ1と1/2)、しょうが焼き、1の野菜を入れ強火で4分炒める。
-
3特製バルサミコソースを加え、全体に味がなじんだら、器に盛り付ける。
-
4仕上げに、大葉をちぎって散らす。
-
【3人前】きゅうりとにんじんのマリネ
-
かぶやセロリを加えても。
-
きゅうり・・・2本
にんじん・・・50g
マリネだれ・・・2袋
塩・・・ふたつまみ
オリーブオイル・・・大さじ1
こしょう(あれば黒こしょう)・・・少々
-
-
1きゅうりは縦十字に4等分に切り、さらに3cm幅に切る。
-
2ビニール袋に、きゅうり、にんじん、塩(ふたつまみ)を入れ、袋の上からよくもむ。
-
3マリネだれ、オリーブオイル(大さじ1)を加え、さらにもみ込む。
-
4器に盛り付け、こしょう(あれば黒こしょう・少々)を振る。