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  【2人前】【超ラク】あじ竜田とたまごの大葉タルタル

• 玉ねぎを一緒に焼いても◎。

あじ竜田はパッケージ記載の加熱方法が工程とは異なりますが、レシピ通りの時間でご調理ください。

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  揚げ済み！あじ竜田揚げ・・・160g

  ゆでたまご・・・1個

  キャベツ・・・100g

  大葉・・・2枚

  煮物だれ・・・2袋

  白炒りごま・・・1袋

  タルタルソース・・・1袋

  
  

  サラダ油・・・大さじ2

  塩・・・ひとつまみ

  水・・・大さじ1

  
  

  

• お届けする食材

  1フライパンに油（大さじ2）を入れて中火にかけ、十分に熱する。あじ竜田揚げを入れ、両面を4-5分、こんがりと揚げ焼きにする。

  2ビニール袋にキャベツ、塩（ひとつまみ）を入れてよくもみ込む。

  3小鉢などにゆでたまご、タルタルソースを入れ、フォークなどでたまごを軽く崩しながら混ぜる。

  4あじ竜田揚げをフライパンの端に寄せ、ペーパーで油を拭きとる。煮物だれ、炒りごま、水（大さじ1）を入れて、全体にからめる。

  52のキャベツを器に広げ、その上にあじ竜田揚げを盛る。3のタルタルソースをかけ、大葉をちぎって散らす。

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  【2人前】赤玉とパセリのマリネ

• セロリや、きゅうりを加えても。

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  赤玉ねぎ・・・100g

  パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g

  マリネだれ・・・1袋

  
  

  オリーブオイル・・・小さじ2

  
  

  

• お届けする食材

  1赤玉ねぎを薄切りにする。

  2耐熱ボウルに、赤玉ねぎ、マリネだれ、オリーブオイル（小さじ2）を加え、ラップをかけ電子レンジ500Wで3分（600Wで2分半）加熱する。

  3混ぜ合わせ、器に盛り付ける。仕上げにパセリをちぎって散らす。