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[Kit]【超ラク】チキンのさらっとシチュー
主菜: [Kit]【超ラク】チキンのさらっとシチュー
副菜: マイタケとにんじんのコンソメ和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

煮込みに時間のかかるシチューも超ラクKitならお手軽に。季節を問わずいただけるさらっと仕立てのシチューです。副菜はレンジで簡単!にんじんの色が食卓を明るく彩るコンソメ煮を添えて。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]【超ラク】チキンのさらっとシチュー

  • にんじんの薄切りを加えたり、バゲットを添えても。

  • お届けする食材

    チキンのクリーム煮込み(白菜、カリフラワー、しめじ)・・・330g

    小松菜・・・60g


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ2

    水(あれば牛乳)・・・80cc


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1フライパンに調理ばさみで小松菜を3-4cm幅に切り入れる。油(小さじ2)を入れ、強火で2分炒める。

    3. 2チキンのクリーム煮込み、水(あれば牛乳・80cc)を加え入れる。全体をさっと混ぜ、沸騰したら弱火にし、混ぜながら3分煮込む。

    4. 3全体に火が通ったら味をみて、濃い場合は水(あれば牛乳・分量外)でととのえる。器に盛り付ける。

  • 副菜

    【2人前】マイタケとにんじんのコンソメ和え

  • しめじや玉ねぎを加えても。

  • お届けする食材

    にんじん・・・80g

    マイタケ・・・70g

    チキンコンソメ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ・・・なし・・・


    電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1大きめの耐熱容器に全ての食材を入れ、ラップをする。電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。

    3. 2ラップを外し、温かいうちに全体をさっと混ぜる。器に盛り付ける。

[Kit]【超ラク】チキンのさらっとシチュー

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【チキンのさらっとシチュー】チキンのクリーム煮(鶏肉(タイ産)、牛乳、白菜、カリフラワー、乳等を主要原料とする食品、ホワイトソース、しめじ、砂糖、食塩、コンソメ、にんにく/糊料(増粘多糖類)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、小松菜(国産)【マイタケとにんじんのコンソメ和え】にんじん(国産)、マイタケ(国産)、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン /酸味料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))
八大アレルゲン 乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)307kcal、たんぱく質14.4g、脂質18.9g、炭水化物18.5g、食塩相当量3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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