Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
中華の定番!麻婆春雨をお子さまも食べやすい甘辛い味に仕上げました。2種の合わせだれがからんだ食欲そそる一品。野菜をたくさん食べたい日にもおすすめです。
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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[Kit]辛くない!たっぷり野菜の麻婆春雨風
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厚揚げや豆腐を加えても。
チンゲン菜の収量不足のため、小松菜に替えてお届けします。
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お届けする食材
緑豆はるさめ・・・1袋
合いびきそぼろ・・・100g
小松菜・・・30g
パプリカ(赤またはオレンジ)・・・20g
キャベツ・・・150g
中華だれ・・・1袋
チンジャオロースだれ・・・1袋
ご用意いただく食材
ごま油・・・小さじ2
下準備
- 1. 野菜を洗う
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お届けする食材
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1春雨をバットなどの平たい器に入れる。湯(分量外)を沸かして注ぎ、3分ほど置く。
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2調理ばさみを使い、小松菜は3cm幅に切り、パプリカは5mm幅の斜め切りにする。
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3フライパンに油(小さじ2)を熱する。キャベツ、小松菜、パプリカ、そぼろを入れて中火で2分炒める。
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4中華だれ、チンジャオロースだれを加えて全体にからませる。全体になじんだら、水気を切った春雨を加える。
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5全体を和え、皿に盛る。お好みでご自宅のラー油や山椒を加えても。
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