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Kit2人前/ さっぱりあじと豚スタミナ炒め
【2人前】 さっぱりあじと豚スタミナ炒め

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

にんにく醤油だれとマヨが食欲そそる豚のスタミナ炒めと、塩ポン酢であっさり仕上げたあじの塩焼きを、贅沢に合いもり!ひと皿でお肉とお魚両方のおかずが楽しめ、ごはんがすすむこと間違いなしです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】 さっぱりあじと豚スタミナ炒め

  • しめじやエリンギを加えても。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    ふっくら骨取りあじの塩焼き・・・1袋

    国産豚小間肉・・・200g

    玉ねぎ・・・80g

    キャベツ・・・100g

    九条ねぎ・・・10g

    大葉・・・2枚

    ガーリックチップ・・・1袋

    ほねラボラトリー特製だれ・・・1袋

    シーザードレッシング・・・1袋

    つぶつぶおろし入り塩ぽん酢・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1

    マヨネーズ・・・大さじ1

    電子レンジ フライパン プラスチックバッグ

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1耐熱の盛り付け皿にあじの塩焼きを盛る。ラップをし、電子レンジで1-2分[1分-1分半]加熱する。

    3. 2フライパンにごま油(大さじ1)、玉ねぎ、豚小間肉を入れ、強火で3分炒める。

    4. 3袋の上から砕いたガーリックチップ、特製だれを加えてさっと混ぜ合わせる。1の皿に盛り、マヨネーズ(大さじ1)をかける。

    5. 4ビニール袋に、キャベツ、ドレッシングを入れて袋の上からよくもみ、3の皿に添え盛る。調理ばさみで九条ねぎを斜め薄切りにし、キャベツの上に飾りのせる。

    6. 5あじの塩焼きに塩ぽん酢をかけ、仕上げに調理ばさみで大葉をせん切りにし、のせ盛る。

Kit2人前/ さっぱりあじと豚スタミナ炒め

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豚小間肉(千葉県)、キャベツ(国産)、 アジの塩焼き(アジ(チリ)、食用なたね油、塩麹、生姜/pH調整剤、酒精)、玉ねぎ(国産)、塩ぽん酢(大根、水飴、穀物酢、食塩、ゆず果汁、鰹節エキス、濃縮レモン、酵母エキス、昆布エキス /増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦を含む))、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、にんにく醤油ステーキだれ(醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料(アルコール、清酒、食塩)、赤ワイン、食塩、にんにく加工品/増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、ぶどう色素)、九条ねぎ(国産)、ガーリックチップ(にんにく(中国)、植物油脂)、大葉(国産)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)505kcal、たんぱく質33.9g、脂質34.7g、炭水化物13.5g、食塩相当量2.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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桃太郎様

投稿日:2025/12/1

バランスがGOOD

サラダにお魚 お肉 バランスが良い ワンプレートです!家族にも好評でした

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