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Kit2人前/ご飯泥棒!鶏と彩野菜の豆鼓炒め
主菜: ご飯泥棒!鶏と彩野菜の豆鼓炒め
副菜: ちぎり豆腐のシーザーサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

芳醇な香りが食欲をそそる特製の豆鼓だれで、鶏もも肉とシャキシャキ彩りの良い野菜を炒めた、ごはんがすすむ一品です。ご家庭で本格的な中華料理店の味わいをお楽しみください!

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】ご飯泥棒!鶏と彩野菜の豆鼓炒め

  • きくらげや、カシューナッツを加えても。

  • お届けする食材

    カット済みやわらかチキン(モモ肉)・・・240g

    大根・・・200g

    チンゲン菜・・・60g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・20g

    コク旨!豆鼓の炒めだれ・・・2袋

    ご用意いただく食材

    水・・・50cc

    ごま油・・・大さじ1

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンに水(50cc)、鶏肉、大根を入れる。ふたをし、中火で3分蒸し焼きにする。

    3. 2ふたを外し、余分な水分はペーパーなどで拭きとる。ごま油(大さじ1)を加え、強火で3分炒める。

    4. 3調理ばさみでチンゲン菜を斜め6cm幅に、パプリカは食べやすいひと口大の乱切りに切り入れる。

    5. 4豆鼓だれを加え、強火でさっと炒め合わせ、器に盛る。

  • 副菜

    【2人前】ちぎり豆腐のシーザーサラダ

  • にんじんや、きゅうりを加えても。

  • お届けする食材

    国産大豆木綿豆腐・・・1個

    水菜・・・50g

    シーザードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1


    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1水菜は調理ばさみで2-3cm幅に切り、器に盛る。

    3. 2豆腐をちぎって散らし、シーザードレッシングをかける。仕上げにごま油(小さじ1)を回しかける。

Kit2人前/ご飯泥棒!鶏と彩野菜の豆鼓炒め

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ご飯泥棒!鶏と彩野菜の豆鼓炒め】カット済みチキン(鶏モモ肉(タイ産)、みりん、酒、食塩)、大根(国産)、チンゲン菜(国産)、豆鼓炒めだれ(味噌(国内製造)、醤油、食塩、砂糖、植物油脂、生姜、にんにく、トウチ、チキンコンソメ、澱粉、酵母エキス /カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、パプリカ(ニュージーランド)【ちぎり豆腐のシーザーサラダ】木綿豆腐(大豆(国産)/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) ))、水菜(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)366kcal、たんぱく質24g、脂質25.1g、炭水化物12.9g、食塩相当量3.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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