Kit3人前／3step！薄切り牛の味染み厚揚げ肉豆腐

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Kit3人前／3step！薄切り牛の味染み厚揚げ肉豆腐

【3人前】3step！薄切り牛の味染み厚揚げ肉豆腐

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

煮込みいらずで味のしみた肉豆腐が、切る、焼く、煮るの3ステップで作れます。ごま油で香ばしく焼いたなすやかぼちゃ、絹厚揚げに、牛肉の旨みが溶け出したつゆがしっかりからみます。仕上げに七味唐辛子をかければ、最後のひと口までごはんが止まらなくなる一皿の完成です！

【3人前】3step！薄切り牛の味染み厚揚げ肉豆腐
ししとうや、トマトを加えても。

お届けする食材

牛丼の具・・・3袋

国産大豆100％絹厚揚げ（2個入り）・・・2パック

なす・・・2本

かぼちゃ・・・60g

使い切り　七味唐辛子・・・2袋

ご用意いただく食材

ごま油・・・大さじ2

塩・・・ふたつまみ

醤油・・・小さじ1

水・・・80cc

下準備
1. 1. 野菜を洗う

Kit3人前／3step！薄切り牛の味染み厚揚げ肉豆腐

1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+4日保証

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賞味・消費期限	到着日+4日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+4日、1日の地域（その他の本州）は+5日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	牛丼の具（牛肉（米国産）、たれ（醤油、砂糖、清酒、生姜、でん粉、にんにく、鰹節粉末、胡椒）、玉ねぎ、（一部に牛肉・小麦・大豆を含む））、絹厚揚げ（大豆（国産）、植物油／凝固剤（（塩化マグネシウム）「にがり」））、なす（国産）、かぼちゃ（国産）、七味唐辛子（陳皮（国内製造）、唐辛子、黒ごま、白ごま、あおさ、けしの実、山椒）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）462kcal、たんぱく質19g、脂質31.3g、炭水化物26.7g、食塩相当量3.1g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について