Kit3人前／あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め | 有機野菜通販 Oisix(おいしっくす)

ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

このリンクを選択するとオイシックスのシンプルサイトへ移動します。

音声ブラウザ用リンク終了です

ログイン

Oisixヘルプ

はじめてのお客さまはこちらへ
いらっしゃいませ！お買い物を始めるにはログインしてください。

定期ボックス

都度注文

点
商品あり

定期ボックス

注文内容を確認する

TOP
Kit3人前／あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め

主菜: あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め
副菜: 柚子風味の塩ぽん海藻やっこ

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

甘じょっぱい大学いも風のさつまいもと、カリッと香ばしいあじ竜田のおかず。どこかほっとする、懐かしい味わいです。シャキシャキの小松菜、ぷちぷちとした黒ゴマの食感も楽しめる一品です。

【3人前】あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め
斜め切りの長ねぎを一緒に炒めて、香味をプラスするのもおすすめ。

お届けする食材

揚げ済み！あじ竜田揚げ・・・240g

さつまいも・・・180g

ふぞろいれんこん・・・90g

小松菜・・・90g

角煮だれ・・・1袋

黒ごま・・・2袋

ご用意いただく食材

サラダ油・・・大さじ2

塩・・・ひとつまみ

醤油・・・小さじ1

下準備
1. 1. 野菜を洗う

【3人前】柚子風味の塩ぽん海藻やっこ
かつお節をトッピングするのもおすすめです◎。

お届けする食材

4種の海藻ミックス・・・2袋

とろーり絹豆腐・・・3個

つぶつぶおろし入り塩ぽん酢・・・2袋

国産ゆずのペースト・・・2袋

ご用意いただく食材

・・・なし・・・

下準備
1. 1. なし

Kit3人前／あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+4日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除

賞味・消費期限	到着日+4日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+4日、1日の地域（その他の本州）は+5日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【あじ竜田と根菜の黒ごま甘辛炒め】あじ竜田揚げ（あじ（国産）、植物油脂、小麦粉、砂糖、食塩、粉末油脂、乾燥卵白、卵黄粉／加工でん粉、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、ショ糖脂肪酸エステル、（一部に小麦・乳成分・卵・大豆を含む））、さつまいも（国産）、小松菜（国産）、れんこん（国産）、角煮だれ（砂糖、みりん、醤油、植物油脂、食塩、鰹節エキス、（一部に小麦・ごま・大豆を含む））、ごま【柚子風味の塩ぽん海藻やっこ】絹豆腐（丸大豆（国産）／凝固剤[塩化マグネシウム含有物（にがり）]）、塩ぽん酢（大根、水飴、穀物酢、食塩、ゆず果汁、鰹節エキス、濃縮レモン、酵母エキス、昆布エキス　／増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦を含む））、海藻サラダ（わかめ（韓国産）、寒天、赤かえでのり、青かえでのり、茎わかめ）、ゆずペースト（ゆず）
八大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）443kcal、たんぱく質18.2g、脂質11.8g、炭水化物58.5g、食塩相当量2.8g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について