ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. [Kit]朝スープで整う!卵と切り干し中華スープ
[Kit]朝スープで整う!卵と切り干し中華スープ
[Kit]朝スープで整う!卵と切り干し中華スープ

Chef's Profile

トップ

腸内細菌研究企業  AuB株式会社

AuBは2015年創業、元サッカー日本代表の鈴木啓太氏が率いる腸内細菌研究スタートアップです。アスリート1200人超・2600検体以上の「便」データを保有し、45競技以上のトップ選手を網羅。腸を軸としたコンディショニングソリューションを展開しています。

朝のからだにやさしく寄り添う、旨みたっぷりの中華スープ。切り干し大根とふんわりたまごが入った、満足感のある具だくさんスープです。食物繊維とたんぱく質をしっかりチャージ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]朝スープで整う!卵と切り干し中華スープ

  • 白菜やねぎを追加したり、ごはんを入れて雑炊にしても。

この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    簡単便利!冷凍溶きたまご・・・1袋

    ★にんじん入り 切り干し大根・・・1袋

    ★下ゆで済み おくら・・・40g

    ★カリフラワー・・・30g

    ★カット済み ミニトマト・・・30g

    ★カット済み ほうれん草・・・20g

    ★冷凍国産ニラ・・・20g

    ★おろししょうが・・・1袋

    ★中華スープの素・・・1袋

    白炒りごま・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1/2

    ★水・・・550cc

    片手鍋

    下準備

    1. 1. 冷凍溶きたまごは流水解凍する
    1. お届けする食材

    2. 1片手鍋に、★の具材と水(550cc)を入れ、強火にかける。

    3. 2ひと煮立ちしたら、弱火にして3-5分煮る。(おくらを調理ばさみで食べやすく切っても)

    4. 3切り干し大根がやわらかく戻ったら、流水解凍したたまごを回し入れ、たまごが固まったら火を止める。

    5. 4器に盛る。(味をみて、濃ければ水(分量外)を加えて調整しても)仕上げにごまを振り、ごま油を回し入れたら完成!

[Kit]朝スープで整う!卵と切り干し中華スープ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 冷凍全卵(鶏卵(国産))、中華スープの素(醤油(国内製造)、食塩、ごま油、砂糖、生姜、でん粉、ごま、葱、玉葱、昆布エキス、醸造酢、人参濃縮果汁、にんにく、黒酢、胡椒、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、おくら(ベトナム)、カリフラワー(エクアドル)、ミニトマト(トルコ)、ほうれん草(台湾)、ニラ(国産)、切り干し大根(大根(宮崎県産)、人参(国産))、いりごま(国内製造)、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)164kcal、たんぱく質8.9g、脂質9g、炭水化物12.5g、食塩相当量3.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

感想を投稿する

ささみ様

投稿日:2026/2/14

美味しい

オクラが食べにくいから切ったら全体にとろみが出て、長距離走後の疲れた胃でも食べやすくなって良かった。冷凍野菜なのでちょっと煮るとクタクタになります。食感残したい人には不評かもしれないけど胃が強くない自分にはこのくらい柔らかくなってくれるのがありがたい。 星1つ減らしたのは冷凍卵液が好きじゃないからです。固まったあとは紛れもなく玉子ですが絞り出してる時の感じとか違和感がすごくてこれならご自宅で玉子をご用意下さいの方がいいです。スポーツやってる人をターゲットにしているようだし、そういう家には基本的に玉子が常備されてますので。

感想を投稿する

常に豚肉の改善希望様

投稿日:2026/2/13

かつお節を足したら美味しかった

豆腐とかつお節を足したら美味しかったです。 スープシリーズがあると嬉しい。コンソメスープ系は抜群の美味しさで、オイシックスを継続する理由の一つです。

感想を投稿する

ブルーローズ様

投稿日:2025/8/7

子どももパクパク食べました

野菜がいっぱい入っていて、味も美味しく、ごま油の香りも良かったです。子どももご飯をスープに入れて食べてみたりと楽しそうに食べていました。スープで沢山の野菜が取れるのは有り難いです。

感想を投稿する

みかん様

投稿日:2025/8/7

シリーズ化してほしい

冷凍だけどパッケージが薄めなので場所をとらない。水で煮込むだけの簡単調理。意外と脂質はあるけれど、低カロリー、高タンパク。そしておいしい。作っている最中はインスタントラーメンの出前一丁みたいな香ばしいゴマの香り。味は出前一丁に少し酸味(トマトが入っているからかしら?)を足した感じです。とても気にいったのでこのようなスープをシリーズ化してほしいです。

感想を投稿する

nana様

投稿日:2025/8/6

食べられなかった、、

不思議な味というか変な味(変な甘味のあるような洗剤のような‥)で気持ち悪く、味見しただけで食べられなかった。 作ったのに処分したのも初めてです、、

感想を送る

  • 投稿内容は当社および提携サイト等の媒体に掲載される場合があります。
  • 投稿いただいたご意見に個別のご返信はできません。商品の不備(傷み、腐敗など)はお客様窓口にご連絡ください。
▼注意事項
法令等に抵触する表現、特定の個人・企業名、他の投稿者様へのご意見、その他当社の定める表記ルールに反する内容が含まれる場合、掲載を見合わせる、もしくは一部修正をさせていただく場合がございます。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
通常産直
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから