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Kit2人前／［HC］本格仕上げ！鶏肉のパエリア
本格仕上げ！鶏肉のパエリア

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

具材がたくさんのった華やかなパエリア。一人当たりの食塩相当量は2.4g以下（推定値）に抑えていますが、ソフリットやクミン、オリーブなどで本格的な味わいを楽しめます。お好みでレモン果汁をかけながら召し上がれ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。（表記例：3分[2分30秒]）

  • 【主菜】本格仕上げ！鶏肉のパエリア

  • ※鶏肉、オリーブとドライトマトマリネ、ソフリットを流水解凍します。その他の食材は事前解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏むね肉 180g

    5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん） 160g

    彩り鮮やかいんげん 40g

    カット済み ミニトマト 110g

    オリーブとドライトマトマリネ 1袋

    クミンシード 1袋

    サフラン風ソフリット（辛味抜き） 1袋

    チキンコンソメ 1袋

    レモン果汁 1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル 小さじ1

    米（生米） 120g

    水 150cc

    塩 ふたつまみ


    フライパン


    下準備

    ●鶏肉、オリーブとドライトマトマリネ、ソフリットを流水解凍する

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●鶏肉はひと口大に切る。

    3. 2
      ●オリーブとドライトマトのオイルをフライパンにひく。
      ●鶏肉を入れ、中火で両面2分ずつ焼く。
      ●皿などに一旦とり出す。

    4. 3
      ●2のフライパンは洗わずに、オリーブオイル（小さじ1）、米（120g）、クミンシード、ソフリットを入れ、中火で3分炒める。

    5. 4
      ●水（150cc）、彩りコロコロ野菜、チキンコンソメ、塩（ふたつまみ）を加え混ぜる。

    6. 5
      ●2の鶏肉、いんげん、ミニトマト、オリーブとドライトマトを並べる。
      ●中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火にし、20分加熱する。

    7. 6
      ●火を止めて10分ほど蒸らす。
      ●お好みでレモン果汁をかけながら召し上がれ。

Kit2人前／［HC］本格仕上げ！鶏肉のパエリア
ヘルスケア

Kit2人前／［HC］本格仕上げ！鶏肉のパエリア

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+10日保証

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賞味・消費期限 到着日+10日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料 鶏むね肉（国産）、グリル野菜ミックス（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、たまねぎ、にんじん）（イタリア製造）、ミニトマト（トルコ）、ソフリット（ソテードオニオン(国内製造)、にんじん、玉葱、水飴、植物油脂、食塩、香辛料　／カロチノイド色素、酸味料）、オリーブとドライトマトのマリネ（オリーブ(スペイン産）、オリーブオイル、乾燥トマト、乾燥にんにく、唐辛子）、いんげん（タイ）、チキンコンソメ（みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン　／酸味料、（一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む））、濃縮レモン果汁（イタリア製造）、クミン（インド）
八大アレルゲン なし
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
（1人分あたり）531kcal、たんぱく質25.8g、脂質18.9g、炭水化物64.1g、食塩相当量2.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

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野菜花子様

投稿日：2026/4/2

美味しかったです

簡単にパエリアが出来て、味も家族に大好評、鶏肉も国産のいいお肉でしたので安心していただけました。 少し最後に焦げ目を付けたらもっと美味しそうと言われたので、次回はもう少し焦げ目を付けてみたいと思います。

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おにぎり様

投稿日：2026/3/9

ヘルシー

美味しかったのですが味が少し単調な感じでした。塩分控えめなのでしょうがないのかな…鶏肉と一緒に食べると鶏の旨みを感じて美味しかったです。彩もよく野菜も取れるのでヘルスケアキットは今後も買いたいと思います

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