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Kit2人前/[HC]やさしい薬膳スープ(ねばとろ汁他)
【スープ1】ねばねばとろろ汁
【スープ2】4種野菜入りのほっこり粕汁
【スープ3】海鮮入り!ねりごまの中華スープ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

今回お届けは、「ねばねばとろろ汁」、「4種野菜入りのほっこり粕汁」、「海鮮入り!ねりごまの中華スープ」の3種類が楽しめるKitです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 【スープ1】ねばねばとろろ汁

  • ※大和芋は流水解凍します。その他の食材は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    ネバネバ三昧(おくら・茎わかめ・山芋・なめこ) 2袋

    カット済み ほうれん草 40g

    出汁の素 1袋

    すりおろし大和芋 1袋


    ご用意いただく食材

    水 300cc


    片手鍋


    下準備

    ●大和芋は流水解凍する

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●片手鍋に、ネバネバ三昧、ほうれん草、出汁の素、水(300cc)を入れる。

    3. 2
      ●中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で2分煮る。

    4. 3
      ●器に盛り、大和芋を等分にかける。

  • 【スープ2】4種野菜入りのほっこり粕汁

  • ※この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    4種野菜の和風下ゆで(大根、玉ねぎ、にんじん、ごぼう) 230g

    粕汁の素 1袋

    白炒りごま 1袋


    ご用意いただく食材

    水 250cc


    片手鍋


    下準備

    なし

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●片手鍋に、4種野菜の下ゆで、粕汁の素、水(250cc)を入れる。

    3. 2
      ●中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で2分煮る。

    4. 3
      ●器に盛り、炒りごまを等分にかける。

  • 【スープ3】海鮮入り!ねりごまの中華スープ

  • ※練りごま流水解凍します。その他の食材は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    コロコロ海老いかミックス 1袋

    玉ねぎにんじんミックス 50g

    むき枝豆 50g

    白ねりごま 1袋

    鶏ガラスープベース 1袋

    きざみのり 1袋


    ご用意いただく食材

    水 300cc


    片手鍋


    下準備

    ●練りごまは流水解凍する

    1. お届けする食材

    2. 1
      ●片手鍋に、きざみのり以外の全ての食材を入れて混ぜる。

    3. 2
      ●中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で2分煮る。

    4. 3
      ●器に盛り、きざみのりを等分にかける。

Kit2人前/[HC]やさしい薬膳スープ(ねばとろ汁他)

主菜1、副菜2セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ねばねばとろろ汁】オクラと茎わかめの山芋和え(オクラ(タイ産、インドネシア産)、やまいも(国産)、なめこ(国産)、茎わかめ(国産)、調味液(醤油、酵母エキス)、デキストリン/酸化防止剤(ビタミンC)、酢酸Na、(一部に小麦・大豆・やまいもを含む))、とろろ(大和芋 (やまいも(国産)))、ほうれん草(台湾)、出汁の素(醤油(小麦・大豆を含む)(国内製造)、鰹節エキス、食塩、砂糖、さば節だし(さばを含む)、醸造酢、昆布だし、酵母エキス、昆布エキス、鰹だし、鰹節粉末、あごだし)【4種野菜入りのほっこり粕汁】4種野菜の和風下ゆで(玉ねぎ(国産)、大根(国産)、人参(国産)、ごぼう、出汁の素、上白糖、濃口醤油、みりん/酒精、増粘多糖類、(一部に小麦を含む))、粕汁の素(酒粕(国内製造)、味噌、みりん、鰹節エキス、砂糖、食塩、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、いりごま(国内製造)【海鮮入り!ねりごまの中華スープ】海老いかミックス(いか(ペルー産)、えび、こめ油、食塩/pH調整剤、(一部にえび・いかを含む))、むき枝豆(大豆(ベトナム))、玉ねぎにんじんミックス(玉ねぎ(国産)、人参)、鶏ガラスープベース(チキンエキス、動物油脂、チキンブイヨン、食塩、酵母エキス、昆布エキス(一部に鶏肉を含む))、ねりごま、きざみのり(焼海苔)
八大アレルゲン 小麦、えび
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)350kcal、たんぱく質21.8g、脂質15.9g、炭水化物32.6g、食塩相当量6.3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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